部活ですぐに泣いてしまう。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活ですぐに泣いてしまう。 こんにちわ！ソフトボール部に所属の中2女子です！
つい最近夏季大会を終えたばかりなのですが､全く上手くいかずみんなに迷惑をかけ､自分の感情をコントロールできずに泣いてしまいました。
それで顧問の先生にも泣くなら帰って泣け！と強く言われ、余計に嫌になりました。
グランドの整備をしている際に呼び出され､もうお前を試合に出す気はないと言われました。
明日､朝一で俺のところに来いと言われたのですが､いつ行っていいのか分からず行きませんでした｡その時にちょっどコーチにも怒られました、先生に言いにこないと怒ってるよと言われてしまいました。
その後に行ったのですが怒鳴られて、怒られて、その日試合の時に何とか出させてもらえたのですが､全くうまく行きませんでした。
みんなにも迷惑をかけて､すぐ泣いて、こんな自分がほんとになさせないです。
コーチには、自信を持ちなさいと言われるのですが、そもそも自信などありません。
優しい言葉をかけられる度に感情をコントロールできず泣いてしまいます。
こんな私は、どうしたらいいのでしょうか。
長々とすみませんでした！ ｍ＆ｍさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2017年8月5日みんなの答え：9件

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私もです！ 私はバレー部所属なんですけど、先輩が修学旅行である大会に2年生と1年生が出ないといけないんですよ、。それで今日ゲームの練習をした時にセッターとスパイカーの役目になっていざ始まったら緊張でミスりまくってコーチにアホ！とか言われましたwでも気にしない方がいいんですよw気にしたら負けだと思ってください！みんなでコーチの声を気にしないように声掛けとかをしてるのであまり気にしなくなりましたwみんなで声を掛け合ったりしていくと段々と慣れてきます！ komomoさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月27日
私も怒られるとすぐに泣いちゃいます。 自分なりに頑張ってるのに、ズケズケと言われて泣いてしまいます。練習試合とか試合で自分が言われたくないこと言われるから泣いちゃうのかなと思います。私が今試している方法は、相手の目は絶対見ないこと、自分が好きな曲を頭の中で流すことです。あまり視線を逸らしすぎると話を聞いていないと思われるので、鼻とかを見ると良いですよ！あとは、怒られている時、内容をあまり聞かないことです。内容を受け止めてしまうと私は、泣きそうになるので…。 コンちゃんさん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月21日
吹部嫌だ こんにちはトランペットパートの
中学1年です今日ニューイヤーソロコンテストという本番だったのですが朝の音だしの時のハーモニー練習の時に返事が出来なくて「もういい俺は帰る自分たちで何とかしろ」と言われてしまい泣いてしまって恥ずかしかったですそのあとに謝りに行くものの「そんな軽い気持ちでは困る今日は本番だ」と言われてしまいました次は部長さんと「指導してくださいお願いします！」と謝りに行くと「少し間を開けよう」ということになってそのあと先生は来て練習は再開したのですがやっぱり溜め込んでしまって今日のことを思い出すと物凄く吐き気がしますわたしは顧問の先生に嫌われているの？ 心優さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月6日
あたしも今日泣きました！ 今日あたしもソフトボールの練習で先輩の親の人達が教えに来るんですけど、いつもより多くの人が来ました。バントの練習で私は自分で気づいて解決したい人なんですが、先輩など色んなひとが見てる中自分だけ色んなお母さん達に色々言われて悔しくて泣きました。悔しくて悔しくて悔しくて。だから私はもう見返すほど上手くなって4番になってやる！って思い、たくさん練習する気になりました！
一緒に頑張りましょ！ ぴっぴさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月3日
私も私も怒られると、泣きます。 みゆきさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月18日
そういうときは そういう時は、とにかく人に話を聞いてもらって泣きたいときはなけばいいし、怒りたくなったら怒ればいい。溜め込むことないと思うよ。
私も中学生のとき、ソフトテニス部の１番手として試合に出してもらって、負けました。その後コーチに「お前なんかもう出なくていいだろ、A子(一つ下の後輩)に教えてもらえば？」とか言われたことがあります。その時はほんとに悔しくて泣きました。
だからいいんだよ、完璧な人間なんていなから
でもその後どうするか。私はもう二度と泣くものかという強い気持ちで部活に取り組みました。ｍ＆ｍちゃんも、そういう気持ちでこれからやっていけばいいと思いますよ。頑張ってくださいね なみさん（愛媛・16さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日
私もすぐ泣く人だったなぁー タイトル通り、すぐ泣く人でした！！自分でも理由がわからなかった。自分でいいプレーができずに、なんでできないのかも分からないし、なんで頑張ってるのに先生に怒られるんだろうとか、思ってるんじゃない？自分の気づかないところで。引退した時、先生から手紙をもらったんだけど、自分のことをかえりみる姿があなたを大きく、強く成長させましたって書いてあった。結局最後まで泣かないようにはできなかったけど、泣く回数は全然減ったよ！！頑張ってね！！大変だと思うけど、自分のことを振り返ってみて、なおすようにしてみな！！ ゆっちさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日
見返してやる 暇な時でいいから、ソフトボールの練習をして見ては
涙を流さない方法は、私は歌を思い出すことです特に私のおすすめは
足立佳奈さんのメドレーです
試して見てね さちこ^_^さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日
練習でストレス発散！ きっとあなたは責任感が強すぎて泣いてしまうのでは？
思いっきり練習して普段ためているストレスを発散してしまうのはどうかな？ コロンさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日

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相談タイトル：「部活ですぐに泣いてしまう。」