痩せたい....
私は足が太く悩んでいます。あまり気にしなくてもいいことかもしれないけど効果のある方法を教えてくれたらうれしいです！！
たくさんのご意見お待ちしてます！！ カリビアンさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2017年8月6日みんなの答え：6件
たくさんのご意見お待ちしてます！！ カリビアンさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2017年8月6日みんなの答え：6件
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やっぱり！ お勉強ですね！
私は、勉強してるのですが、
糖分（おやつなど）すっごい取ってても
最低でも０．５ｋｇは痩せます。
身長が低く、１４０ｃｍで３５ｋｇなので、
痩せたい～!と思いましたが、
中学受験のために、勉強＞＞＞
でもそれが、痩せるんだと気が付きました！ 凜花さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月10日 -
電話帳or辞書を太ももに挟もう大作戦！ ①電話帳or辞書など分厚い本を用意する。
②太ももなど、気になる箇所に分厚い本を挟む。
③脚を上げて３０秒程、我慢する（どんどん時間を伸ばしていってくださいね～）。
毎日コツコツ続けましょう！年下なのに上から目線すみませんでした。
ツムツムはアリエルとベル。さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月8日 -
めっちゃ効くよ!! 私はこの方法で足痩せしました!やり方教えますね。
1 仰向けになる
2 自転車をこぐように足を動かす
3 30～100回やる
です!!毎日欠かさずにやる事がコツですよ!私は毎日寝る前に必ず100回やってました!すると、１週間程で足痩せしました！１週間でも足痩せしなかったら、もっと続けるといいと思います!!頑張ってください!!カリビアンちゃん!! ももさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日 -
どうでしょう お父さんがしてたことだけど、米を食べない!で、1ヵ月ぐらいたって、結果まぁまぁ痩せてた
あまり良いと思わないけど,,,,,, まぉ～。さたんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日 -
マッサージとか？ お風呂後にリンパマッサージしたりネットで調べてツボをおしたりメディキュットをはいたりとか……
あと適度な運動も大切だとおもいます！食事制限はせず間食や夜食、ジュースはやめた方がいいと思います！
頑張ってください！ ささみさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日 -
効果出るかわからないけど 腕立て伏せやってジャンプするといいとおもうよ
猫ちゃんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月6日
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