運動音痴：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だいじょうぶ 私も体力がないのですが、持久走の前の日は、遅くてもぜんりょくをだせばいいと思うとらくになります。
だから、大丈夫です！ ひみつさん（大分・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
うーん… 質問に答えるね ①後ろから嫌な奴が追いかけてくるように思って走る ②友達と一緒にオニごで段々あしをはやくするこれぐらいしかわからないなー熱中症に気を付けてね ♪(ﾉ)’∀｀(ヾ)さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
靴を変えてみたらどうですか？？ こんにちは(≧▽≦)

小学６年生のアズキです！！

私もましろちゃんと一緒です！
体力が少ないと色々と困りますよねー(T＿T)

でも私は最近、靴をニューバランスと言う靴を使っているのですがそれを履くと、
元々、靴が軽いので速く走れるし、体力も無くてもそこそこオッケーですよ！(笑)

ぜひ買って使ってみてください！ アズキさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
頑張れ！ 私は、体力のある友達に聞いたんですが、
体力に関係あるかは分かんないけど、
毎日、１キロくらいを、走るようにしてるって、言ってました。後、お風呂上がりに、柔軟体操してから、腹筋を疲れるまでやるって言っていました。

参考になるかはわかりませんが、
頑張って下さい。 沙那架さん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
そういう時は… そういう時は…鬼ごっこなどの走って楽しい遊びをたくさんすればいいと思います。私も鬼ごっこをずっとしていたら足が速くなって足が速い人からも逃げ切れるようになりました。 劇団whitefreeze団長さん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
まず、 まず、この世に運動音痴なんていないんです。ただ、やり方を分かっていないだけ。それと、運動神経悪くても、音痴とはいわないんじゃないですかね。出来ないからと言って音痴なわけじゃないと思います。
やり方は、しっかり動画など本など見て仕方を観て練習することです。後は努力！ みぃさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
早くなれるトレーニング 私は陸上部で先生や先輩に走る時に必要なトレーニングを教わりました
今からそれを教えます
走る時には筋力が必要なので腹筋運動まぁ上体起こしですね
後は肺活量を上げるために背筋などを良くします
そして走っている最中では腕を降ることを辞めない、足はつま先から着かないなど走っている時でもこの二つを意識すると早く走れますよ！ すずかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
できなくても大丈夫！ 誰だって走るのは辛いことです。
まずは自主練から始めてみてはいかがでしょうか？
自分のペースで走ることができるので、続けられると思います。
努力をすれば必ず結果は帰ってきます。ライバルは友達じゃなくて自分です。まずはやってみよう！
運動がダメでも、勉強頑張ればいい。
勉強がダメでも、運動頑張ればいい。
人それぞれ得意不得意があります。なので両立しなくていいんです。
僕も部活が大変ですが、なんとかついていってます。
勉強も160人中70位ぐらいです。
大変な時期ですが、お互い頑張りましょう！

追記:体力テストCでした…やばいです… まぐろさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
応援するよ!! 何にでも努力が大事!!
勉強とか…恋愛とか…音楽とか…
ｽﾎﾟｰﾂでも同じ！
何事にも努力をしてみよー!!
速く走るには走る前に深呼吸!!
最初はゆっくりだんだん速く!!
動画サイトとかにも色んな動画があるよ!!
文字制限が…頑張ってね~! もちゃこ。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日
教えます！ まずは、とにかく体を鍛える！
1、腹筋×20
2、腕立て伏せ×10
3､ランニング200メートル
これをすれば大丈夫です
私は体力テストは評価はAでした！ AAA大好きさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月7日

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相談タイトル：「運動音痴」