口呼吸(T^T)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

口呼吸(T^T) こんにちは～めいめいです

私は鼻にアレルギーをもっています
幼稚園の時からだからなれました(笑)

その鼻のアレルギーのせいで
一年中鼻詰まりです
それで呼吸が鼻からできません
だからどうしても
口呼吸になってしまいます

そのアレルギーはあまり見た目とか
変わらないし移ったりも多分しないから
友達とかにいってません
でも急にめいめいずっと口あいてる
もしかして口呼吸wwwと大きな声で
言われました。恥ずかしかったです
でも口を閉じると息苦しいです
どうしたら口を閉じたまま長い間
できますか？
長文失礼しました
回答まってます めいめいさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2017年8月9日みんなの答え：15件

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鼻うがい！！！ 鼻が詰まっているなら薬局に売っている鼻洗浄をしてみて！私も、アレルギーで1年中花粉なのwでも、鼻洗浄をしてみたら症状が小さくなったよ！！ぜひやって見て！ まほさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月10日
こんにちは。 これは、あくまで私の意見なので、最終的には、めいめいさんが決めることだと思うのですが、自分が鼻のアレルギーだということを、いってみたらどうですか？きっと人によっては、勇気のいることだと思います。でも、私ならこうすると思います。決して、これを押し付けようとしていません。よかったら、これを参考にしてください。
長文失礼しました。 雪月さん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月9日
大変だね 同い年なのでタメ口で言います
私も鼻のアレルギーをもっていて口呼吸が多いよ。
私はお父さんにマヌケ顔みたいって言われて腹が立ったから、工夫をしました。
アヒル口で呼吸をすること！はじめは慣れないと思うけど、多分徐々に慣れるよ！！！あと可愛く見えるし
馬鹿にしてきたって気にしないで！仕方ないし、その子にもコンプレックスがあると思うから！
アレルギーは大変だけど乗り切っていこう！！！！！！！ にもさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月9日
私も… こんにちは！★ゆいゆい☆です♪
私も癖ですけど口呼吸です。こないだ調べたらあいうべ体操というのがやっていました。まずあーと大きくくちを開けます。次に、いーと言う感じで口を開け次あ・いと同じようにうーと言う感じで口を開け最後、べーで舌をだします。少し痛みを感じるかもしれませんがそうすると筋力がつくそうです。空いてる時間に回数関係無しでやっていいそうです。
★ゆいゆい☆さん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月9日
腹式呼吸 腹式呼吸で口から息をすってみて！息が長く続くから(笑)だけん口が空くかいすうが少ないかな？(笑)腹式呼吸って言うのはお腹のなかに息をためること！わかるかな～？(笑)
お腹を膨らませて息を吸うことを腹式呼吸って言います！(多分)それで息を吸うといいと思うよ！ おむらぁぃすさん（島根・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月9日

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相談タイトル：「口呼吸(T^T)」