柔軟が柔らかくなりたい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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柔らかくなるには… こんにちは！アオハです！

体を柔らかくするには、いろんな方法があるけど、自分が実践している方法を教えるでいd(^_^o)
お風呂上がりに行おうね！
1，壁の前に座る。
2，自分の出来る限りまで足を開く。
3，開いた状態のままで壁に足をつけて、手を後ろに置く。（腰の）
↑姿勢はよくしててね。
4，後ろに置いた手で、壁側に押し出すようにして押す。（笑）←文がグチャグチャでごめんww m(_ _)m（↑誰かに押してもらってもいいよ！）
5，それを30秒間くらいかな？
そうすれば、いつの間にかベターッと開脚できちゃいますσ^_^;
でも、続けないと意味がないからちゃんと続けてみてね-_-b
タメ口でごめんm(_ _)m（笑） 青春さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日
私は… こんにちは！中1のみっちゃーです！私もダンス8年やってるよ！
私の場合は、年長ぐらいの時に先生(ダンスの)に股関節を開いてもらったから、今は開脚とかは、全然痛くないよ！
あんまり役に立てなくて、ごめんね！ みっちゃーさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日
実話です！ お風呂上がりにストレッチ2ヶ月か3ヶ月続ければ柔らかくなります
そしてみんなからタコみたいと言われますよ笑
でもほんとです私がそうでした
最初はめんどくさいと思うかもしれませんが
クセになると自然と毎日の日課になっていくので 嵐の大野くん大好きさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
それなら…！ それならお風呂上がりにストレッチする習慣をつけたり、雑誌を見たりテレビを見たりスマホやタブレットをしている時にストレッチをするといいと思います！私はバレエをやってて、硬かったですが、毎日続けると柔らかくなりましたよ！コツコツ毎日続けてね。 莉梨さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
オススメ 高校1年生の『まりん』です！

タメ口で答えるね☆

お風呂上がりのマッサージオススメだよ(o^^o) まりんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
実体験 私は毎日のように柔軟をしていたら柔らかくなりましたよ、あと後ろから大人に思い切り押されたのがきっかけで地面に体がピッタリつくようになったのでそれもいいかもです(ただしすごく痛くて泣きそうになってましたが) あくせくさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
きっと大丈夫だよ！ 中学一年です。
体が固いのは、嫌だよね～
体操クラブに入るとかかな？
天使ちゃんさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日

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相談タイトル：「柔軟が柔らかくなりたい。」