車酔いがひどいです…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

車酔いがひどいです…。 わたしは、車酔いがひどいです。
中学校は私立なので遠いところから通っている人が多く、クラスで車酔いするのはわたしだけです(ちなみに女子校です)。
春の遠足でも、この前の夏季合宿でも、ひどいバス酔いをしてしまいました。席は一番前(先生用の特別席の列)にしてもらっているのですが、それでもだめです。ぎりぎりで吐きはしないですが、頭が痛く気分も悪いので、友達と会話するのも辛いほどです。降りたあとも、一日中揺れた感じが残っています。
今までは行き先はそんなに遠くなかったのですが、来年の夏季合宿では長野まで行かなくてはなりません。
酔うこと間違いなしです。もちろんしんどいから嫌だけど、何より吐いたらみんなに迷惑かけるので、それが一番気がかりです。
クラスに他に酔う人がいないので、隣に座る人がいません。それも原因ですが、どうしようもありません。
何か、車酔いの予防方法はないですか。酔ったあとの対処法も知りたいです。どちらかだけでもいいし、どんなことでもいいです。教えてください。お願いします。 もんもんさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2017年8月15日みんなの答え：32件

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ウーロン茶 ウーロン茶めっちゃ利くよ！
私も同じ位めっちゃ酔う体質の人だったけど、テレビでウーロン茶が利くって言っていて、持って行って酔って来たなーって思った時に飲んだら、酔いがすっとひきましたよ！ ゆいさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日
落ち着いて 酔う前に酔い止め薬を飲むのが一番良いと思います。でも私も車酔いすることはあるのですが、酔い止め薬飲んだことないんですけどね(笑)
私が活用してるのは梅干しと飴です！梅干しみたいなすっぱいのとか飴のような舐めるお菓子は、唾液が出ます。唾液が出ることによって神経が落ち着いてきて、酔いを抑えてくれるそうです。食べながら遠くの方の景色を眺めると良いですよ。あと、柑橘系(みかんとか)は駄目とか聞いたことがあるような…(？)

梅干しと飴は効果があると思うので、是非試してみてください！あとは気持ち悪くてもできるだけ別の事を考えるようにしましょうッ 雪梨ぽてとさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日
わかる～ 私もめっちゃよう人で、修学旅行吐きました…。

でも、この前の部活の合宿では、酔わなかったです！よいどめとか関係無く(よいどめ忘れて飲んでなかった！)
楽しかったから！だと思います！
(よいそうよいそう…)って考えてると酔うから、そんなこと気にせず、友達とお話しちゃってください！そっちのが案外酔いません！でも、人によるかも… ＲＩＮＲＩＮさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
教えます！！！ どうも！アオハです(о´∀`о)
車酔いしない方法はたくさんあるけどその中のいくつか教えるでいd(^_^o)
・体が硬くなっていると酔いやすいから、バスに乗る前に体操するといいよ！
・体を締め付けないように緩めの服装に心がける！
・なるべく酔うことから意識をそらすように、友達と話して見るといいよ！最初は辛いけど、楽しくなってくると大丈夫だから！
・（絶対に酔わない！と自分に言い聞かせて暗示をかける（笑））

もし酔ってしまったら…↓
内閣というツボがあるんだけど、そこを押して見ると結構効くよ！調べて見るといいかもd(^_^o)そのツボをマスターしたら安心安心！ 青春さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
うちもー よく効くと言われる酔い止めを飲んでもうちは乗り物に乗って1分で酔います。
運転が荒い人の車で吐いたこともありますし、電車から降りた後に過呼吸症状が出てしまってまわりに相当迷惑をかけてしまっています。
前テレビでサングラスをかけたら大丈夫ということをやっていて実際にほとんどの人が実験で分かったそうなので、やってみてはどうですか？
ちなみに私はまったく効果がなかったです。
個人差があるものなのでやってみて損はないでしょう 運命共同体＆ぴぱっこさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
同じです! 車に乗る時は氷を一粒口に入れると車酔いが治ります。それか、マスクをして遠くの景色を見るといいそうですよ。車酔いの理由は匂いが原因ですから。・・・またまたすみません。治るといいですね。頑張ってください。 文之介さんさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
酔い止め！！^_^ 酔い止めを飲んだら？^_^私もよく酔ったりするよー。(´･_･`)辛いよね・・・。 めろんぱんな☆保育士さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
酔い止めとか 乗り物酔い辛いですよね。
乗り物にのる前に酔い止めを飲んでのるとか。それでもよってしまう場合、先生に言って窓を開けるとか、外の景色を眺めているのも効果ありますよ！ sakiさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
深呼吸をしてみてはどうですか？ 深呼吸をすると、心が軽くなるそうです。11歳の私が生意気なことを言って、本当にすみません。 優ちゃんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日
私も酔います(￣^￣) 小夜姫です♪

私も酔っちゃうんですけど、
最近ある方法を試しだいぶ良くなりました↓

☆遠くを見る
☆前の日は良く寝る
☆絶対に下を向かない
☆酔い止めを飲む
☆飲んだ後は「私は酔わない」
と暗示をかける

酔ってしまった時は
☆氷を口に含む
たったこれだけですごい効くんですよ！？

車酔いは大変ですよね
もう寝ちゃうが勝ちだとも思いますよ
せっかくの長野ですから楽しんできてください(*´∀`)♪

あと私は絶対に酔わないと思う作戦は本当に効きますよ！！ 小夜姫さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月15日

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相談タイトル：「車酔いがひどいです…。」