一人が怖い
夜、一人で寝れなくなりました。
不審者や、悪夢が怖いのです
夏休みは両親が一緒に寝てくれます。
みんなは、不審者など、怖くないですか?落ち着くおまじないとかも教えてください!
ちなみに、昼のお留守番、トイレ、お風呂は、怖くありません
夜も眠れないし・・・
助けてください! るんりはさん(和歌山・11さい)からの相談
とうこう日:2017年8月15日みんなの答え:17件
不審者や、悪夢が怖いのです
夏休みは両親が一緒に寝てくれます。
みんなは、不審者など、怖くないですか?落ち着くおまじないとかも教えてください!
ちなみに、昼のお留守番、トイレ、お風呂は、怖くありません
夜も眠れないし・・・
助けてください! るんりはさん(和歌山・11さい)からの相談
とうこう日:2017年8月15日みんなの答え:17件
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わかるわかる! こんにちは!キャラメルリボンです(*´∀`*)
えっと…ガチの12歳です☆だけど・・・生まれてからほぼずっとお母さんと寝ています!!離れて寝たのは修学旅行の時ぐらいですかね( ^ω^)・・・そのため、お母さんと一緒に寝てても時々怖くなります。
家はお母さんが防犯にぜんっぜん興味がなく、私が留守番しているときに不審者とかが入ってきたらやだな…と思い、鍵をしめると、帰ってきたお母さんが怒りますw
話がそれましたが、不安な時は…
・昔から歌ってた歌を心の中で歌う
私は、昔見ていた「ペネロペ」の歌ですかね♪ペネロペは、小さいコ向けに作られたアニメなので、優しくて思い出しやすい歌が多いです。今からでも遅くはないと思います!
・学校であった自分の恥ずかしい失敗、好きな人との会話を思い出す
自分の失敗ってなんか叫びたくなること、ありますよね。それを思い出してください!気づけば笑顔になってますよ♪
・好きな人が私に…などと妄想するw
これ、バカみたいだけどききます!あ、ちなみにリア充にはききません( ^ω^)・・・
以上です♪ キャラメルリボンさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
アドバイスするね!! 青い鳥です!
私も北朝鮮のミサイルが落ちてきたらどうしよう!!
南海トラフト超巨大地震が来たらどうしよう!!
など毎日毎日そんなことを思ってしまい寝れませんでした!!
私も前相談したのでその時の回答からお答えしたいと思います!!
先ず、音楽を聴きながら寝る=リラックスできます!!
次、近くに御守りを置く=安心できます!! 青い鳥さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
大丈夫! こんにちは!るんりはちゃんと同じ11歳のマグロです。私も夜怖い映画見た後とかは一人で寝れないよ!でもそんなときとかはお気に入りのぬいぐるみとか抱いてぎゅっと目をつぶって寝るよ!その時楽しいことを思い浮かべながら転がってたら自然に寝てるよ!大丈夫だから安心して寝れるように頑張ってね! マグロさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
怖いですよね…。 確かに怖いですよね…。
わたしは怖がりで、元々寝つきが悪いので、できるだけ怖いことは考えないようにしてきました。
方法としては、まず楽しいことを考える。好きな人とデートするとか、妄想でもいいです。
あとは、音楽を聴きながら寝ることです。11歳ならまだ持ってないかもしれないけど、ウォークマンやスマホを使って自分の好きな音楽を聴きながら寝ると、リラックスできます。もしまだ持っていなければ、頼めそうなら親に頼んでみてはどうですか。わたしの場合は効果バツグンでしたよ。
つまらない答えですみません。少しでもお役に立てると嬉しいです。 もんもんさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
そんな時は…(タメ口です。) 初めまして!JS6のショコラ♪ドリーミーだよ。同い年なのでタメ口で答えるよ〜☆夜は、怖いよね。その気持ち、分かるよ。不審者対策は、戸締り、悪夢対策は、寝る前に、「ばく、ばく、ばく」と言えば、悪夢を見る回数が約十分の一くらいになるよ。私も2年前から、悪夢に悩まされることが無くなったよ。 ショコラ♪ドリーミーさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
タメ口で答えるネ('▽'*) はじめまして!さやだよ!
さやも夜とか一人でお留守番、お風呂は
大っ嫌い!!
泥棒とか、お化けとか、不審者とかが
怖くなってたまに寝れなくなるもん!
さやの場合は、自分の好きなことを考えたり、
学校の友達とかのことを考えてると、
自然と怖くなくなってくるよ!
あとは、眠れるようになる薬も知ってるよ!
DHAっていうんだけど、
薬局とか、ドラックストアにも
売ってるよ!
参考になったら嬉しいな♪ さやさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
大丈夫だよ! 私は一人では寝てるけど、怖いから、
楽しいかった思い出とか、学校の事
考えて寝る!
テレビとかで、怖いのとか不審者みたいなのみた後は、よけー寝れなくなる。
でも、深呼吸して、体のちからを、
抜いた方がゆっくり寝れるよ! 雛子さん(秋田・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日
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