起きれない…
私は朝、すっきり起きれません。
前の日の夜早く寝てもずっと眠いです…
最近はアラームをセットしても二度寝してしまいます。
一発ですっきり起きるにはどうしたらいいですか？ まめしばさん（滋賀・13さい）からの相談
とうこう日：2017年8月16日みんなの答え：4件
前の日の夜早く寝てもずっと眠いです…
最近はアラームをセットしても二度寝してしまいます。
一発ですっきり起きるにはどうしたらいいですか？ まめしばさん（滋賀・13さい）からの相談
とうこう日：2017年8月16日みんなの答え：4件
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私も！ 私も朝、すぐに起きれません。
起きてすぐに冷たい水で顔を洗ってみたらどうですか？
それか、顔をたたく！(^_^;) JUMPさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月26日 -
効果あり‥‥！？ 寝る前にカーテンを開けると、朝日の光で起きやすくなりますよ！私も起きれない人なんですけどこの方法を試したら、起きれるようになりました！
※効く人と効かない人がいます！
ありんこさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日 -
私も！ 私も朝、すぐに起きれません。
起きてすぐに冷たい水で顔を洗ってみたらどうですか？
それか、顔をたたく！(^_^;) JUMPさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日 -
良い方法あるよ！ 私も、朝、全然起きられませんでした。でも、今は結構よく起きられるようになりました。良い方法があります。
めざまし時計を、ベットから出て、少し歩かないとどとかない所に置くんです！手元にあると、すぐ音をとめて、また寝てしまいますから…あの、ベルの時計の方が、効果アップです。(うるさくて、早く止めたいから、パッと起きられます。)
へんな文になってしまってすみません。 みいさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月16日
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