起きれない…
私は朝、すっきり起きれません。
前の日の夜早く寝てもずっと眠いです…
最近はアラームをセットしても二度寝してしまいます。
一発ですっきり起きるにはどうしたらいいですか? まめしばさん(滋賀・13さい)からの相談
とうこう日:2017年8月16日みんなの答え:4件
前の日の夜早く寝てもずっと眠いです…
最近はアラームをセットしても二度寝してしまいます。
一発ですっきり起きるにはどうしたらいいですか? まめしばさん(滋賀・13さい)からの相談
とうこう日:2017年8月16日みんなの答え:4件
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私も! 私も朝、すぐに起きれません。
起きてすぐに冷たい水で顔を洗ってみたらどうですか?
それか、顔をたたく!(^_^;) JUMPさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2017年8月26日 -
効果あり‥‥!? 寝る前にカーテンを開けると、朝日の光で起きやすくなりますよ!私も起きれない人なんですけどこの方法を試したら、起きれるようになりました!
※効く人と効かない人がいます!
ありんこさん(新潟・13さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
私も! 私も朝、すぐに起きれません。
起きてすぐに冷たい水で顔を洗ってみたらどうですか?
それか、顔をたたく!(^_^;) JUMPさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日 -
良い方法あるよ! 私も、朝、全然起きられませんでした。でも、今は結構よく起きられるようになりました。良い方法があります。
めざまし時計を、ベットから出て、少し歩かないとどとかない所に置くんです!手元にあると、すぐ音をとめて、また寝てしまいますから…あの、ベルの時計の方が、効果アップです。(うるさくて、早く止めたいから、パッと起きられます。)
へんな文になってしまってすみません。 みいさん(群馬・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月16日
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