二重あご解消：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

マッサージ 顎や首のあたりをマッサージするといいですよ！あと、できるだけまえのめりにならないことですね！まえのめりになると、二十顎になっちゃうから…あと、ほっぺのマッサージもするといいですよ！ 苺さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月18日
わたしはこうしてるよ！ わたしはね大きく口を開いて「ま～」って言いながら顎に力を入れてるよ。続けると効果有りです。やってみてね★ フィッシャーズ大好き女子さん（鳥取・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月18日
原因から... こんにちは！お母さんが美容の仕事をやっている美容女子です。長文になりますが、すみません。二重あごになったのはなぜか考えてみてください。原因として、噛まずに食べる、スマホやパソコンを長時間見ている、体重増加、口呼吸、猫背、姿勢の悪さなどがあげられます。れいぽよちゃんもこのうちのどれかでしょう。では、二重あごを簡単に解消する方法をお教えします。まず、立つだけのエクササイズをお教えします。やり方は、壁にかかと、腰の後ろ、後頭部をつけて一分間立つだけです。次に噛むエクササイズです。固めのガムを用意し、柔らかくなるまで噛み続けます。また、ペットボトルに水を少し入れたものを用意し歯を使わずに（重要）唇でペットボトルを持ち上げ10秒キープします。これを1日に10回ほどしてみてください。最後にあごを上げるだけのエクササイズです。椅子に座るなどして姿勢を整え、天井を見るようにして首をそらせゆっくり口を大きく動かします。このように簡単にできるのでぜひ実践してみてください！Fight! 美容女子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月18日
これかな！ 小顔ローラー、マッサージ、痩せる！、むくみを取る のんさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月18日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「二重あご解消」