弟にすぐ手を出してしまう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

あるよー うちの姉ちゃんによくやられてるよー。最近時計投げられた。
意味不明だったーーー。一緒にがんばろ。 マヨさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月24日

わかるよー！ 私も中1です！
ラブ！ちゃんの気持ちわかるよ
私は姉と妹がいて、妹と喧嘩したらついつい手出しちゃうんだよね･･･
自分では軽く叩いたつもりでも、小さい子に取ったら痛いかもしれない
例えば、自分が親に手を出されたら、って考えたらいいんじゃないかな
イライラしたときは、落ち着いて深呼吸するのがいいみたいだよ
私だったら、チョコが好物だからそれ食べて気分を落ち着かせてる！
好きなものを食べてイライラを抑えるのも結構効果あると思う！！ ふわふわさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

効くかはわかりませんが… イライラした時は、深呼吸しながら６秒数えると落ち着くって聞いたことがあります。 ボカロ好き低身長さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

冷静に 私がやっている方法は、心の中で「つまらぬことつまらぬこと」と唱えることです。こんなつまらないことでイライラするなんて子供だ、と思うと相手のことも許せてきます。
１番いいのは喧嘩中にこの方法を実践して、喧嘩そのものを上手くおさめることです。双方嫌な気分にならず、兄弟仲もぐっと深まるでしょう。 るーさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

私も同じです！ 中3のチセです。私も小4の妹がいて、喧嘩するとついイライラして手が出ちゃいます。顔を見るとあんなこともこんなことも思い出してムカムカイライラ…そんな時は手が出る前に顔が合わないよう他の部屋とかに行ってしまいましょう！そこで本でも読んでいれば自然とヒートダウンしてきます。落ち着いたら何事も無かったように過ごしていれば相手も落ち着いてくれます。普段は仲が良いとのこと、良い関係を築けるように頑張ってください！ チセさん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

私もなの………… 私もよく弟に手を出してしまいます。
私は今、小６です。弟は小２です。
凄く後悔しています。自分でも直したいのに考えるより先に手が出ちゃいます。
お互い頑張りましょう。 ポッキーさんの大ファンさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

わかる！ なんとなくわかる！その気持ち。

ケンカしたあと、すぐに切り替えて、自分の好きなことをすると発散します。イライラが。 徐倫さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

私だったら 私は学校のことでストレスがたまって喧嘩でだしてしまうので...
1.枕に叫ぶ
2.友達に愚痴を聞いてもらう
3.その感情を別の物にぶつける
(趣味や勉強) アニメに恋してますさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

私も弟いるけど 逆に私が当たられることがあります。

でも、私は弟に当たったりしません。

質問者さんが言うように、弟や妹に当たるのは、客観的に見てもみっともないことだと思う。昔してて、親に指摘されて今はしてません私は。

まず、喧嘩した後にというより、喧嘩する前に貴方から中学生らしい大人な対応をとるべきです。

例え、「姉ちゃんのバカ」とか「姉ちゃんのアホ」とか言われたり見た目の悪口言われたとしても「はいはいバカですよ」とか「はいはい」だけでいいと思います。それだけでもいいです。イライラはスポーツなどで発散してください。私はランニングとか卓球とかをしてイライラを無くしています。とりあえず趣味をやればいい。

絶対喧嘩はしない方がいいです。同レベルと思われたくなければやめましょう。 Aliceさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月22日

気分悪くしたらごめんね。 まぁ、あたしは自分の日記帳に愚痴を書きまくってるけどねー。
超スッキリするよ～。
別に害は誰にもないんだし。
最高じゃんっ！ 姫小百合さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月21日

相談タイトル：「弟にすぐ手を出してしまう…」