不安に襲われてます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫？ 相談できる人はいますかセロトニンが低下している可能性がありますセロトニンは運動や日光瞑想等で分泌されますそういうことあるよねでも大丈夫です不安の９６％はなりません 地車保存会相談役さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月29日
私もです 私は家族のことなども不安ですが、今は何よりも受験が不安でしょうがないです^^;

第一志望に落ちたらどうしよう、私立の確約がとれなかったらどうしよう、学年末の内申が悪かったらどうしようなど、いろいろ考えています

小六、中三、高三など、人生の節目にあたる年のときはいろいろ考えちゃいますよね… りんごさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
その気持ち分かる～(*^▽^*) 今年中３のおにぐもです。
その気持ち良くわかります。
私の場合、考えだしたら止まらなくて... (T0T)
でも私は、お母さんたちと一緒に過ごせる時間を大切に、楽しく過ごそうと思っています。
不安なまま毎日過ごすのは、お母さんたちが楽しいことしてくれても楽しめないから、今は今で楽しんだほうが良いと思ってるよ～(о＾∇＾о)
だからのんぴーちゃんもそうして過ごしてみてはどうですか。 おにぐもさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
大丈夫です。 私も小6のとき、そんな風に感じたことがあります。
なんとなくいつも不安で、何も手をつけられなくなって、夜寝る前とかも一人で泣いたりしてて、なんかもういろいろ考えちゃう自分に困ってました。まさに頭の中をぐるぐる、いつも何か考えたりしてました。でも、今は大丈夫です。
ほっておけば、私みたいに消えるものなのです。でも、多分時間はかかると思います。

私は、一つ一つの悩みに対処法などを考えてムリヤリ自分を納得させてました。
例えば、親の死について。
その頃にはもう結婚してるし、子供・孫いるだろうから寂しくないだろうとか、おばあちゃんはひいおばあちゃんの死をすぐに受け止めてたから、年をとれば平気になっていくだろうとか。

考えないようにするには、何か別のことに熱中するといいと思います。漫画とか、何でもいいのでとにかく熱中できるものを見つけて下さい。
なんか上から目線ですみません。

悩みはいつまでも続くものじゃないから、とにかく今を楽しまないともったいないです。頑張ってください！
長文失礼しました。

ふなっしーヒャッハーさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
大丈夫ですよ！！ こんにちは！あやパンダです！

不安感に襲われるのは辛いと思います。
両親の死に対して恐怖感を乗り越えていくには、まず両親との関係を今深めていくのはどうですか？
両親が忙しいのであれば、メールやLINEで頻繁にやり取りをしてみるとか。
どっちにでもいいから、取りあえずくっついていれば安心できるのでは？？
参考にしてくれればうれしいです。
のんぴーちゃんの不安感がなくなるといいですね！！
頑張ってください！応援してます！
あやパンダさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
回答親の死なんて必ずやってくるもんですし、あなたの言う通り生きているうちに乗り越えなくてはいけない試練です。今はそんなこと考えても時間の無駄なので受験勉強してください。頑張ってね。 りりさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
みんなが乗り越えなければいけないこと スイートピーです！
私もたまに親の死を考えて辛くなります。
でも考えてみると、親の死が怖いというのは
お母さんお父さんがそれだけ自分は愛してるって事。
お母さんお父さんがそれだけ自分を愛してるって事
でもそれはほとんどの人が同じ。
自分以外の人も辛さを乗リ越得ようと頑張っているんだ！
自分だけじゃないんだ。

と、思ったらいいのではないでしょうか？
年下なのに生意気にすみません。
参考になれたらうれしいです
スイートピーさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日

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