生理中の運動：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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どうなんでしょう 私も生理中していいんですか？いつもいつもなやみます・・ マリンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月17日
大丈夫！ まりもんです♪( *・ω・)ノ
タメ口で答えるね♪
基本的には大丈夫だよ！
でも、プールとか、あんまり激しい運動は控えた方がいいかもしれない…
無理のない程度にやってね！ まりもんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月27日
大丈夫 生理中でもやってください！！
生理痛が酷い場合は無理しなくても大丈夫ですよ。 まいさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2017年8月26日
大丈夫！ あまりしないほうがいいとは思うけど痛くないときは大丈夫！毎日運動できるなんてすごい！私、ダンスやってるけど体はうごかさない、、 yuさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月26日
大丈夫だよ 生理痛が酷い時は無理しない方がいいけど、痛くない時は
やっても大丈夫だよ！

長時間やったり、凄く激しい運動はダメだけど、
そんなに激しくない運動はオッケーです(＾０＾)

プールの時はタンポン付けて、痛くなったら無理せず
上がってね！ 桜さん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月26日
オッケーだろん アイスマカロンだろん

してオッケーです！生理痛が、酷い時は、
やめといた方がいいかも……
プールは、水圧の関係で血は、漏れないけど、あがったときに、ドバー！って出るかもしれないです！

生理でも元気に！ばいばいろん！ アイスマカロンさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日
いいよ 生理中は、運動した方がいいよ。 Satoさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日
していいんだよ！ 生理中の運動もＯＫだよ！
学校の体育も、生理痛がひどくないなら大丈夫。
でも、水泳はダメだよ。

ちょっと付けたし♪
・羽付きで、薄いナプキンがオススメだよ。
・運動に夢中になりすぎて、ナプキンを変えるのを忘れないようにね。

参考になったら嬉しいなo(^-^)o ボカロ好き低身長さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日
全然OK！ やっても大丈夫です！私もがっつり動いてます（笑）
ただし、水泳をやるなら、タンポンを使うようにしましょう！ Jamie(^^♪さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日
過激でなければ のんでーす。
過激でなければ、運動はしていいです。でも、親にちゃんと言ってからやったほうがいいよ。固定ナプキンもおすすめ!!特に腰回りを使う運動は、生理にもいいらしいです。 のんさん（宮崎・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日

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相談タイトル：「生理中の運動」