速く走れるようになりたい!!!
私は速く走れるようになりたいです!
今、バドミントン部に所属しています!
でもこれでも運動部!?ってほど足が遅いです。。。
今のタイムは8秒後半から9秒です。(幸い、9秒1とか9秒より遅くはなりません!)
どうしたらもっと速く走れますか??
もうすぐ体育祭なので今から出来る方法や、当日意識する事など教えてください!
因みに私の出る種目は混合リレー(男女混合のもの)です。
だから、男子にも迷惑かけたくないです!
お願いします!! はぴねす。さん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2017年8月27日みんなの答え:5件
今、バドミントン部に所属しています!
でもこれでも運動部!?ってほど足が遅いです。。。
今のタイムは8秒後半から9秒です。(幸い、9秒1とか9秒より遅くはなりません!)
どうしたらもっと速く走れますか??
もうすぐ体育祭なので今から出来る方法や、当日意識する事など教えてください!
因みに私の出る種目は混合リレー(男女混合のもの)です。
だから、男子にも迷惑かけたくないです!
お願いします!! はぴねす。さん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2017年8月27日みんなの答え:5件
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うーん・・・ こんにちは。からんです。
私は陸上をやっています。
それで、コーチがよく言うのですが、
女の子の場合、よくある女の子走りが大半だそうです。
腕をふるとき、脇をしめて、手が目で見える所まであげます。
足は、地面をけります。縄跳びをやると、いいですよー。からん。
からんさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月28日 -
それは! 思いっきり足を動かす あいうえおー(武…玄…)さん(大分・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月28日 -
おおお!! 腕は足の友達!
腕を早く振ると、足も速く動く!
腕と足をバラバラにタイミング悪く動かすと、
速く走れない&走りにくいじゃん? ウーパールーパーさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年8月27日 -
参考になるかわかりませんが こんにちは、小6のキャラメルです。
私は50メートル走7秒1でした早いのかわかりませんが・・・
私はまず利き足をさげてさいしょの2、3歩を思いっきり走って差をつけてます!あとずっと前を見て走っています 。
お父さんから教えてもらった足が速くなる方法を教えます!
その方法は、立っている時はずっとかかとを上げて歩くだけです。
あとこれは、ジャンプ力が上がったり足が細くなります!
私もリレーに出るつもりです、お互い頑張りましょう応援しています!
長文失礼しました。 キャラメルさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月27日 -
遅くないよ! 私もバドミントン部で8.6くらいです!
9秒行かないのは早い方だと思うので気にしなくていいと思います!! ねおねおさん(長崎・13さい)からの答え
とうこう日:2017年8月27日
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