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腰が、(´-`どうしてー 最近、腰が痛いです。
部活は、水泳部です。
1ヶ月半前ぐらいからです。

だけど、別にめっちゃって言うほどではないんです。なんか、じっとしてたり、立っている時に痛くなります。

私は、どうしたらいいでしょうか?
フシギ(^^)さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年8月27日みんなの答え:6件

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  • よくありますよね〜 私も最近あります
    私も水泳してるんですけどバタフライとか、、、
    あと、生理中とかによくなるらしいです!
    私ならバスタオルとか、サポーターなど腰にまいてます
    からさん(広島・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月28日
  • なんでー? なんで腰痛くなるんですかね。
    調べてみたら、必要以上に腰を反っていると腰が痛くなるみたいですよ。部活、頑張って下さい。
    わんこ大好きさん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月28日
  • えーと… まぁとにかく無理せずにゆっくり寝てりゃ治るよ
    あ、外用消炎鎮痛薬とかを塗ってから寝るとよくなるよ

    ※個人の感想です。
    調子乗ってるBREADさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月28日
  • 私もなる泣 辛いよね〜泣 私はそうなった時に、お湯につけたタオルを腰にあてるよ!ストレスでそうなったりもするらしい! →あさ←さん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月28日
  • んー… 私も水泳部です!
    先輩で腰が痛いって人、いました。その先輩は整体に行ってましたよ。
    あと、バッタやプルは避けたほうがいいと思います!腰に負担がかからない程度に。
    お大事に!!
    まやさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月28日
  • 辛いですよね… こんにちは、抹茶オレです!
    私は1月くらいに腰が痛くなって、一週間くらい痛かったので、病院に行きました!そしたら、軽い肉離れと言われました。
    一回、病院に行ってみてはどうでしょう?
    抹茶オレさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月28日
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