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雷のトラウマを治すには?どうしたら? 私は小さい頃に家に雷が落ちてきました。コピー機とテレビが壊れてしまいました。

それからは学校で毎年雷が鳴ると耳を塞ぎながら机に伏せて泣いています。

友達からはこのことを知っているので
いじめにはなりませんが、教室から移動する時は凄く心配です。

今はクラブの部長なんですが、後輩の前で泣いてしまいました。

こんな自分はもう嫌です。

トラウマを克服するにはどうしたらいいでしょうか?
ヒカルキノコさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2017年8月29日みんなの答え:4件

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  • 私も、、。 雷って高いところに落ちてくるんだよねー
    私のいえのまわり森と木がいっぱいあるから落ちてきやすい。
    めっちゃ怖い!
    学校にいる間は友達が助けてくれるけど家は留守番してること多いから怖いんだよねー。気持ちすごくわかるよ。
    ひめめさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月29日
  • 克服…かぁ… こんにちは!
    中学1年、わんと申します。

    それはどうしても克服しなければならないのでしょうか?誰にでも怖いものはあるし人前で泣いちゃうことだってあると思います。だからそれは普通です
    私なんて家のこと、親のこと、離婚のこと、考えてしまうと人の話が聞けなくなり、しまいには泣いてしまう癖があります。
    それでも直したいと強く思うなら、自分の怖い理由を見つけ、それをうまく隠せる方法を考えればよいと思います。光なら見ない。音なら少し変わった花火だと思う。などです。試してみてください。
    長文すいません
    わんさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月29日
  • 私もですよ。 私はそれほど恐怖さは強くはないんですけど、母から「離婚した」と言われたのが雷の日の夜で。
    そっから暗闇も無理なんですけど、雷の音を聞くと「また誰かから裏切られるんじゃないか」って涙が止まらなくなってしまいます。
    前、学校で休み時間ずっと泣いてましたよ、、
    班の子の前ではクールなお姉さんって感じで通してるんですけど、それも見られてしまいました、、

    でも、班の子たちが共感してくれて。
    「うん。怖いよね。」ぐらいなんですけど、それ聞いてから「無理しなくても良いんだ」と思えるようにたりました。

    克服は難しいものです。
    なので、周りの人に理解してもらえればそうとう楽になると思いますよ。
    瑠亜。さん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月29日
  • 保証できないけどいい方法あるよ はじめまして 紗紅弥です!
    私は、雷、そんな怖くないです。
    そんな私がお教えする、雷克服のいい(?)方法は、
    「天界祭りで、花火を上げているんだ」と思うことです。
    想像だし、子供っぽいかもしれませんが、私はいつも、そう思うことにしています。
    これで克服できるかは保証できませんが、
    お祭りやってる事にするのも、
    ちょっと試してみてはいかがでしょうか?
    紗紅弥さん(群馬・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月29日
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