練習メニュー
こんにちは。中1の笑顔です。
私の妹は小6でダイエットするぐらいの体重ではないのに、ダイエットをしたい。と言ってダイエットをしています。それで私もダイエットじゃないけど、妹に付き合っています。
私の住んでいるところは田舎で田んぼに囲まれていて、私の家の近くには坂があるので坂を使って走っています。(昨日から)
そこで皆さんに質問です。オススメのダイエットの練習メニューを教えてください。 笑顔さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年8月31日みんなの答え:6件
私の妹は小6でダイエットするぐらいの体重ではないのに、ダイエットをしたい。と言ってダイエットをしています。それで私もダイエットじゃないけど、妹に付き合っています。
私の住んでいるところは田舎で田んぼに囲まれていて、私の家の近くには坂があるので坂を使って走っています。(昨日から)
そこで皆さんに質問です。オススメのダイエットの練習メニューを教えてください。 笑顔さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年8月31日みんなの答え:6件
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おすすめしない 私も小6なのですがダイエットは一切してません。
(逆に身体に悪いし)
ダイエットは成長期が終わってから、
もしくは身長が1年に1センチも伸びなくなってから。
まだ身体が成長途中なのでそんな大事な時期に
ダイエットすると身体の骨組みが変わってしまったり。
なのでダイエットは大人になってからor身長が止まってから。 ほのかさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月1日 -
えっと… 今くらいのの年齢はダイエットはダメですよ…成長期なのでやらない方がいいです、ダイエットなんかやめるように言ってください。ご飯をしっかり食べるように言ってくださいね! YOUYouTubeさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月31日 -
ダイエットは良くないよ。 ダイエットは、小さい頃からすると、成長が止まってしまうから、控えた方が良いと思うよ。生理不純にもなるし。 まーややよいーさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年8月31日 -
練習メニュー教えます! タイトルの通りそのまんまだよ。
練習メニュー教えます。
1、坂道ダッシュ5本
2、腹筋15回(右左)
3、腕立て10回
4、背筋10回
5、スクワット10回(右左)
終わったら、ストレッチをやっています。
成功しました。 ブルーベリーさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月31日 -
野菜 野菜をたくさん食べるといいと思います。 スピナーさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2017年8月31日 -
ダイエットは止めて! こういう小さいときからダイエットをすると、生理が来なくなったり、成長を妨げてしまいます!妹さんが普通の体型ならなおさらです。体に負担をかけてしまいますので今すぐ止めてください!
年下でしかも偉そうですみません! 眼鏡さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月31日
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