生理痛の話。おんなじ人いますか？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大丈夫だよー！ 生理は普通一週間ぐらい続くものだから全然大丈夫だよ！
来たばっかりだったら、2日ぐらいで終わることもあると思うけど、それから増えていくのは普通のことだから気にしなくていいんだよ！ 匿名カスさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

友達も言ってた！ こんにちはー！ひーなです！
それは大変だねー。生理が始まってからの変化や生理痛は、本当に辛いものだよね。特に3回目で本格的な生理になったのは、体が少しずつ変わっている証拠かもしれないねー。

同じような経験をしている人もきっといると思うよー！私も、友達が「最初は軽かったけど、だんだん重くなった」って言ってたのを聞いたことがあるよ。

生理痛を和らげる方法はいくつかあるよー！例えば、温めることが効果的だよ。お腹を温めることで血行が良くなって、痛みが軽減されることがあるから、カイロや温熱パッドを使ってみるといいかもー。あと、軽い運動やストレッチも、体をほぐしてくれるから試してみてね！

他にも、リラックスすることや、十分な水分を取ることも大事だよー。もし痛みがひどい時は、無理せずに安静にして、必要ならお医者さんに相談するのもいいと思うよー。 ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

生理痛辛いですよね～ 生理痛の時私はとりあえず温めてます。
夏だけどお腹にカイロを貼ったり暖かい飲み物を飲んだり。未成年でも飲める生理痛の薬もあるのでそれを買って飲んだりもしてます。生理痛がなくてもお腹は冷やさない方がいいと思います。
私も最初の方はとても軽く、1日で終わったなんてこともありました。親に本当に生理だったのか疑われましたが…笑
最近は急に重くなり1日目から4日目まで生理痛だったって事も。
お互い頑張って行きましょ♪ ほこりさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

仲間！ つんです！

まじで痛いやつ…！
なんか1日目から痛いんだよね…
私の場合飴舐めてた！
種類味関係なく飴！
つんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

同じことあったー！ こんにちはまめピヨ☆です！
私も同じことあったー！3日目くらいまで終わりかけぐらい少ないけど、4日目から量増えて生理痛やばかった、、(今絶賛生理中)
生理痛ましになるのは、
・運動をする→逆効果かと思いきや意外に痛み引く！私は縄跳びしてた(笑)
・薬を飲む→ほんとに我慢できないなら薬飲むってのもありだと思うよ！
・寝る→寝てたら痛み感じないから昨日は寝てた笑笑
あーあと、知ってるかもだけど、生理中はあんまりチョコ食べない方がいいらしい…(まぁ私は控えめにはしてるけど食べてる笑笑)
ココアはいいらしいよっ！！

またね！ まめピヨ☆ さん（香川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

安心してください！ 私は4年の時から生理が始まっています。辛いしめんどくさいですよね。
生理痛がひどいのであれば、ピルとか飲むのをオススメします！
50歳ぐらいまで続くので面倒くさいですね。(笑) こうさぎ。さん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

私の場合 ちまた。です
私は全然生理痛こないんだけど、私の友達は薬を買ってたかな

親に相談してから薬とか買ってみてね！ ちまた。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

大丈夫！ ヤッホー、dreamだよ♪

生理が来たばかりの頃は
安定してないから
すぐに生理が終わったり
生理が長く続いたり
最初は生理痛がなかったり…
なんてことがあるんだよ！
何回か生理を経験してると
生理痛が出てきたり、
生理が安定して、決まった日数で終わるようになったりするよ！ちなみにうちも生理が来たばかりの頃は
生理痛が軽かったんだけど、
今は前よりも少し重めに
なったよー(；´∀｀)

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

生理痛いやだよね…同じ こんちには！
私も生理痛に悩まされています
個人的になんですが
生理痛ちょっとはおさまると思います
おさまらなかったらすみません
ゆっくり深呼吸しておなかをよしよしするんです
私はそれでちょっとだけおさまっています
参考になれば嬉しいです！
ともに頑張りましょう！ ゆっぴさん（奈良・16さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

だんだん重くなるよね！ 同い年ですね！私は5年後半からあったのですが、最初は少しかなだったのがだんだんお腹も痛くなりやすくなりました。どっぷり出て、痛いなんてことも！それでも自分は軽い方かなと思っています。
正直生理は5日ぐらいが普通なので慣れるしかないです！と言うか慣れます！最初の23回目がラッキーだったと思ってください！ おててさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

相談タイトル：「生理痛の話。おんなじ人いますか？？」