助けてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えーっと・・・ 私もサッカーをしています
足を痛めた時はシップを貼って安静にしておくことが一番です!
早く治して試合頑張ってください!応援しています!

ゴマさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月16日
、、、！！ 私も、明日試合があります！！(サッカーの)

試合まで安静にして、ストレッチをすればいいと思います。
それ以外にも、シップ、サポーターなどなど。
後はほっとく！！！ですね、、

年下からすいません！！
そして、お互い試合頑張りましょう！！
ゆうよさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年9月9日
頑張って！ 私もサッカーを習っていまーす
足のけがを早く治す方法は、とにかく運動をひかえてあんせいにしている事です
ストレッチなどで、イスに座って痛い方の足だけあげてください、そしたら3時の形になるように足を横えアッ！痛い足が左足だったら9時になるようにして…でもやりすぎ禁止です！頑張ってください！ 雄愛さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
くじいたら･･･ 私もサッカーやってます！
くじいたことありますが、サポーターなどをしたらどうでしょう？本当だったら安静にしとくのがいいんですけど。(冷やす、シップ)
しっかりケアしてね！
そして試合、ガンバ！！ みりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
それなら… ・足のストレッチ
・足をマッサージ
・ほっとけば、2～5日で痛みは無くなる 美楽心さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
とにかく、 安静にしてるしかないと思います！
あと、寝るときとかはシップをして寝る。などの工夫を ゆーちゃんさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
安静にすること！ やっぱり安静にしておくのが、
一番いいのではないでしょうか。 モンキーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日

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