体力のつけかた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体力のつけかた こんにちは、スーミンです。
私の学校では三週間後に体育祭があります。それで、私は1000ｍに出ることになりました。
本当は出たくないのですが、じゃんけんで負けてしまったので仕方ないと思っています。
それで、私は足が速い遅いはおいておいて、体力がありません。
普段運動をしていないので、少し走っただけで疲れる時があります。
そこで質問なんですが、三週間で少しは体力がつく方法ってありますか？
是非、教えて下さい！ スーミンさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2017年9月4日みんなの答え：2件

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知りたい！ 私の体力がまだあった頃は、外でドッジとか鬼ごっこしてたよ。あと週末に２キロお父さんと走ってたナ
とにかく外に出て３週間だけでもジョギングすることで少しは体力つくかな今は全然ないけど＼(^o^)／

ではでは 永夜の報いさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
ランニング コースを決めて、毎日ランニングしたらいいよ！！！！ 結さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日

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