あしが～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

あしが～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 私は脚(あし)が太くて困っています。脚を細くする方法とかありますか?? ケーキさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2017年9月4日みんなの答え：14件

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かなりキツイのですが… 結構キツイのですが、壁に寄りかかって、3分間空気椅子をすると足が細くなるって聞いたことあります。
以前、実際やってみましたが、かなりキツイし、終わってから少しだけ、足がびくびくしました…。
私が知っているのはこれだけなのですが、よかったら実践してみてください！ 燐奈さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
こんなのどうかな？ 寝る前とか空いた時間にやるといいかも！！
仰向けに寝て、足を上に伸ばした後に、自転車をこぐように足を動かすといいよ！！
私は、それで細くなった気がするから！
わかりにくかったらごめんねm(__)m

ほの＠じんクラでしたー ほの＠じんクラさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
こうすると良い！ 1，あぐらをかく
2，膝を押す
3，それを早く何度も繰り返す
こーしたらね私太ももが「5㎝」も細くなった！ ラズベリーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日
私は私は、細い足をキープするために、

お風呂上がりに柔軟体操してるよ。＼(^-^)／
結構オススメ(-.-)Zzz・・・・

ぜひやってみて あいりんごさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月4日

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