二度寝しないようにするには？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

二度寝しないために いい方法があります。
・もう少し早く寝る。
・バン!!!ってびっくりするような音を聴く。
・目を手で瞼をひらく。
・何回も目覚ましをかける。
など！私はそういう経験はないので、効果があるかどうかは分かりませんが、効果があったら嬉しいです。 あいるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月7日
朝ですよーコケェコッコォー んー、↓の「二度寝注意報発令中」がいいと思うよ
あとは、朝に宿題とっとけば、「宿題やんなきゃ！！」って起きる 調子乗ってるBREADさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月7日
それなら、、、 こんにちは。ピースです。
早速答えます！
まず、もちもちさんは、ベッドで寝ていますか？それとも、布団？
ベッドなら、目覚まし時計を止めたあと、ベッドから転がり落ちてください。痛みで目が覚めます。でも、手っ取り早いかわりに、痛みにすぐなれてしまうので、数日に一回にしてください。
あと、もうひとつ。
これは、ベッドでも、布団でもおなじ。
目覚まし時計を止めたら、手と足をにぎったり開いたりを繰り返します。すると、体が温かくなり、自然に目が覚めます。
そのあと、太陽の光を浴びたら、もう完璧です♪
頑張ってください＼(^o^)／ ピースさん（石川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月7日
私もあるよ。 こんにちは。
私もよく2度寝するよ。。最悪は3度寝(笑)
私は朝急がないといけないときは起きないといけない時間の10分前くらいに目覚ましを設定しているよ。
そしたらその時間に起きてから2度寝して10分後に起きる感じだよ。
マジで起きれない日はとにかく立ちます。立ってしまえば足を動かすので目覚めてくるもんね。立ってしまえば睡魔にかったも同然だよ。
頑張ってね。 ミドリA9149さん（沖縄・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月6日
二度寝注意報発令中 えっと、対策としては、目覚まし時計をベッドから、少し離れたところに置き、止めるためにそこまで行ったら、起きる！ リップさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月6日
目覚まし時計 咲夜です★目覚まし時計を２つ買って、１つは6時、もう１つは6時5分に設定するのはどうですか？ 咲夜さん（和歌山・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月6日
答えます! 夜早く寝ることですかね。。
それか、アラームを起きる五分後(5分前でも◎)
にかけるといいと思います!!
一回で起きられないならそうすればいいと思います!!
私はアラームを机において少し体を動かさないと
いけないところにおいてます笑
少し起きるんですよね(?) ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「二度寝しないようにするには？？」