眠れない
カテ間違ってたらすいません。
最近、全く眠れません。運動会、私のせいで負けたらどうしよう。組体操、上の人落としたらどうしよう。リレー、転んだりしたらどうしよう。ムカデ競争、転んだらどうしよう。
など、考えてしまい全く眠れません。どうしたら眠れますか？ 心配性さん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2017年9月9日みんなの答え：3件
最近、全く眠れません。運動会、私のせいで負けたらどうしよう。組体操、上の人落としたらどうしよう。リレー、転んだりしたらどうしよう。ムカデ競争、転んだらどうしよう。
など、考えてしまい全く眠れません。どうしたら眠れますか？ 心配性さん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2017年9月9日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
とんとんとん！ まず、人差し指と中指と薬指をたてます。
そして、ほっぺからおでこ、目、鼻の順番にとんとんとんと一定のリズムで優しくたたくと眠気がきます！
あと、瞑想とかをすると逆効果なので気いつけてな！！ ポッキーさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2017年9月10日 -
私は… 私は電気を消した後、すぐ寝る…かと思いきや、
イヤホンをして、ASMRっていう音フェチの音を聴いてます！
いろいろ種類があるんですよ〜、耳かきする音とか、耳をマッサージする音とか。
それ聴いてると寝落ちしちゃうんですよね。オススメの人は、
「Rui ASMR」っていう人です。動画サイトで検索すれば出てきますよ〜、ささやき声でやってくれるのですぐ眠くなります♪ ゆーいちさん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月10日 -
それなら 前それをスクールカウンセラーの先生に相談したら
布団に入ったら何も考えないことが大切って
いってました!!ただ寝るってことを考えてって
言われました...!!
参考にならなかったらすみません。 ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月10日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜5月25日まで
アンケート実施期間：〜6月8日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 年上の友達をお祭りに誘いたい！05月09日
-
- どうしたらいいですか？05月09日
-
- 家族に言われることがプレッシャーです！05月08日
-
- やめちゃおっかな？05月09日
-
- どうしよー05月09日
-
- 早く寝れない！！05月08日
-
- 吹奏楽部の方に聞きたい05月09日
-
- 初めてでも見やすいVtuber教えて！05月09日
-
- 海外アニメ好きな人語りましょう05月09日
-
- 好きな人が、、、、、05月09日
-
- 脂性肌におすすめの化粧水ってなんですか？05月08日
-
- みんなの周りでは、まだシール帳流行ってる？05月09日
-
- wと(笑)の違い05月07日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 青春とか無いかもしれん05月08日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
