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長距離！ アンニョ！
毎日、長距離を走ることをオススメします！特に有酸素運動が一番体力つくと思います。
1km~距離を延ばして走ればいいと思います。また、マスクなどをつけて走るのもイイですよ。 SEVENTEENオッパさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月14日 -
体力をつける方法ならたくさんあるよ！ 体力がないと体育で校庭を走る時とか辛いよね…私も実はそうなんだ(泣)でも体力をつける方法はたくさんあるよ！例えば、ゆっくりでいいから自分のペースで長い距離を走る！でも長い距離走るのって辛いよね…でもゆっくり走るから大丈夫！！もう無理って思ったら走るのをやめて休もう！水分補給はこまめにした方がいいよ！そして毎日ゆっくりもう無理って思ったら走るのをやめるっていうのをやろう！そうすれば体力はつくと思うよ！あとはたくさん遊ぶ！遊ぶのってやっぱり楽しいよね！特に私はおにごっこが好き！なんかおにごっことかそういう遊びをたくさん遊んでれば体力はつくよ！！お互い頑張ろう！！！ ひななさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月14日 -
なれる！ HELLO！
私もね、体力あんまりない！
そしたら体育の先生が、少しずつ運動量を増やしていけばちょっとずつ体が慣れていくといっていたよ！
私は、今通級と言うところに通ってるんだけど、歩きで行ってるの。
だんだん疲れるのが遅くなってきた。
少しずつ運動量を増やしていけば良いんじゃないでしょうか！
役に立たなかったらすみません
アンニョン♪ 韓国LOVE*Kポペン☆さん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月14日 -
長距離！ 私はバスケ部でよく走ってます！
辛いので、なれましたー笑笑
なので、体力には自信がある方です！！
たくさん長距離を走れば体力つくよー^_^
でも、最初から無理はしないでねー basketballさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月14日 -
筋トレ！ 私は毎日腹筋２００回、背筋１００回腕立て伏せ５０回スクワット１００回などの筋トレをめっちゃしてます。 usaさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月14日
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