背を伸ばしたい...！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

背を伸ばしたい...！ 中一です！私は、もっと背を伸ばしたいと思っています！

将来、宝塚の男役になるのが夢で、男役になるには最低170cm必要です。

今、165cmくらいなので、あと5cmは必要です。

6年生までは1年間に10cm伸びてたのですが、急にのびなくなってしまいました。

誰か背を伸ばす方法教えてください！！

ほんとになんでもいいです！ちいさなことでもいいので、おねがいします((｡_｡) 奏さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2017年9月21日みんなの答え：7件

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うらやましー いいなー165㎝もあるんだ！
私なんて中２なのに155あるかないかくらいだよー(泣)

調べたらジャンプをすることと、朝起きたら背伸びをすることがいいんだってー！
あとは、背が伸びやすいサプリ的なのもいいかもね！

それではBYE-BYEヾ( ・∀・)ﾉ マーメイドさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月22日
自然と 高校1年生の「まりん」です！
タメ口で答えるね☆

宝塚の男役になりたいんだね！いい夢だね(*^^*)。身長あと5センチかぁ。正直、背は何もしなくても自然に伸びるよ！だけど規則正しい生活をしないと伸びにくくなることもあるからバランスのいい食事と適度な運動をしていれば大丈夫だよ☆ まりんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年9月22日
寝る(^^) 年下ですみませんm(_ _)m（小6です）
私は、よーく寝たら6ヶ月で4㌢伸びました！(◎_◎;)私はどちらかというと背が低いので、150㌢超えることが今年の目標です(*^^*)現在148㌢で、今も頑張ってます。 てんてんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月21日
頑張って！ 私は来年読者モデルのオーディションを受けたいと思っているので、背を伸ばすストレッチをしています。
1・正座してゆっくり後ろに背中が付くように倒れる。
2・その状態で1～3分キープする。
です！あとは、
1・足をしっかり伸ばし、膝の下あたりをかるく10回叩く。
2・1を右足と左足両方する。
3・今度は膝の上あたりを軽く10回叩く。
4・3を右足と左足両方する。
この2つは効果的ですよ！一緒に頑張りましょう！ カラ松girl さん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月21日
本当なのかわかりませんが… 多分あと5cmぐらいなら自然と
伸びるでは？

それか、前にネットで調べた時にはストレッチとかジャンプをすると良いのかな？
私の親戚にも、元宝塚歌劇団の人がいて、指導をしているそうです

頑張ってください！ ひよこちゃんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月21日
ジャンプ ジャンプするといいよ あさかたさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月21日
調べてみると見つかるかも！ 私が調べたやつだと、
1、正座をする
2、そのまま後ろに倒れる（ゆっくり）
3、そのまま３分間キープ！

のやり方があったよ、ためしにやってみたけど、結構きついし痛い！

やっぱり、調べるのがいいかも(笑)
ごめんね！いいアドバイスできなくて レインさん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月21日

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