眠いとすぐ…
私は受験生なのに、お家で勉強していると眠くなりすぐに寝てしまいます。これはとても悪い癖です。私は本当に悩んでいます。眠気をおさえられる方法はありますか?
リップさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2017年9月23日みんなの答え:4件
とうこう日:2017年9月23日みんなの答え:4件
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高1です! 半年前、受験生でした!
眠くなるの、本当分かる!私も、何故か家で勉強してると眠くなってたわ笑
だから、よく塾の自習室行ってたよ!
自習室は、皆凄い勉強してるから返って寝られなくて良いと思うよ!おすすめー!!
後は、帰ってから1時間だけ寝るとか!
そうすると、さっぱりするよ!
あと、シャワー浴びるとか。笑
受験頑張って! 怜果さん(千葉・15さい)からの答え
とうこう日:2017年10月2日 -
答えます♪ 私も受験生で最近勉強頑張っています。頑張っていてもすぐ眠くなりますよね。わかります。
私は母親に「眠いならしっかり寝たほうがいい。効率が上がらないから。眠いままやっていても頭に入ってこないでしょ?」と言われました。
確かにそうだなと思い、しっかりと寝たら翌日は頭がシャキッとして集中できましたよ。
リップちゃんもやってみてね^ - ^
お互い頑張ろう! アズさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
答えますね! 受験生ではないですが答えさせて貰いますね〜
私がしているのは、少し体を動かすことです!!
じっとしてると眠くなるので体を動かして覚ましてます!!
あとはコーヒーとか飲んだりですかね〜(*´∀`)♪
体動かすの結構いいので試して下さい!!!
受験応援してます!!!頑張ってください! ゆいなさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
思い切って! 私は受験生ではないけど、試験の後また試験勉強しないといけないのでそういうときめっちゃ眠いです・・・!
だからすぐ寝ちゃうのはわかりますっ!おんなじです
そういうとき、私は思い切って寝るよ
15分ぐらいタイマーセットして寝てすっきりして勉強した方が頭に入るから!
力になれなかったらほんとゴメンネ ゆめかわ。さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日
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