一人で寝るのがさみしいです
いまだに私は、一人で寝るのが怖いって言うかさみしいです。隣がお母さんのへやなんですがドアを開けてねていてもさみしいです。どうしたら一人でさみしくならないようにねれますか?(夜中の1時になってもねれませんでした)
ショコラさん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2017年9月24日みんなの答え:8件
とうこう日:2017年9月24日みんなの答え:8件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
4・7・8呼吸 ども☆めろん☆です!
寂しくならない方法、それは、これです!
『4・7・8式呼吸』です!
やり方
1 息を全て吐き切る。
2 4秒息を吸う。
3 7秒息を止める。
4 8秒かけて、息を吐く。
これで、安心!リラックスができますよ♪
じゃ、バイバイ(・◇・)/~~~ めろん☆さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年11月16日 -
安眠モード 長文失礼します。
私は、次のような状態です↓
1、アイマスクをする
2、抱き枕(手作りのでも市販のでも)
3、頭の中にインストールした漫画を頭の中で読む(笑)
その他にも、耳栓をする、ラベンダーの香りのお風呂に入ったり、枕付近にラベンダーの香りのものを置いてリラックスする、
想像系は、まず、なんでもいいから楽器がずーっなっている音を創造する、すると広ーいお風呂に入っている気分になって寝れます。
後、さっきのが聞かなかったときは、まず、寝やすそうなベンチを想像します。そのベンチを想像で触ったりして、そのベンチで寝ます、その中でも同じ想像をすると自分がどこにいるのか分からなくなって、寝れます。
長文失礼しました。ぜひ試してみてください!
ゆっぽんさん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
私は 高校1年生の「まりん」です!
タメ口で答えるね☆
私は、ぬいぐるみに囲まれて寝てるよ(*^^*)。笑
まりんさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
それな! 私なんて、つい最近一人で寝れるよーになったんだよ?
大丈夫!ベッドの周りをぬいぐるみで埋め尽くして、百均とかのきらきら光るやつを枕元に置いて寝るとぐっすりだよ!
見たい夢とか想像すると良いよ! いちごさん(長野・14さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
いっしょだ〜 タメ口て答えるね。
(年下だけれどすみません)
ベットの上に好きなキャラクターのぬいぐるみなど置いたらどぉ?
あとは、…ごめん、思い付かなかった。
私も怖いから頑張ってね。 みかんさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
大丈夫だから! 初めまして。
さーぴんです!
私なんか、まだ親と同じの部屋で寝ていますよ(笑)
でも、この世の中には一人で寝られない人なんかたくさんいますよ!
もし、克服したいのなら安いものでもいいので好きなキャラクターの抱き枕などを抱いて寝るとよく安心して眠れますよ!
あとは、よく眠れる方法とかネットで調べたら・・・・
例えば、おまじないだったりとかが出てきたので!
そのおまじないは調べたらすぐ、でてきましたよ!
だから、ぜひ実践してみてください!
一人で眠れないのが異常とかおかしいとか思わないでくださいね!
ではでは・・・さーぴんでした! さーぴんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
音楽がマスト! 一人で寝るのが怖いなら一人で寝なくていいと思うよ。中学生になったら自然と嫌だなーって思うと思うし、無理に一人で寝なくてもいいんじゃないかな?でも、どうしても、一人で寝たいなら、眠たくなる静かでゆっくりな音楽を聴きながらねるのはどうかな?波の音とかだと、自然に眠たくなると思うよ! ゆうぽんさん(東京・17さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
大丈夫だよ!!! 私も1人で寝ているけど、全然寂しくありません!
私の場合は小さい頃から1人で寝ていたので慣れだと思いますが、
楽しいことや、誰かが隣にいてくれると思えば安心して眠れると思います!
それか、家族写真などを見ていれば安心すると思います!
1人で眠れるように頑張ってください!! 心の空さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 不安になることがあるのですが…(インスタで)08月20日
-
- 友達や家族に気を使って疲れる…08月20日
-
- 学校嫌い 行きたくない08月21日
-
- 妹に困っています08月21日
-
- 勉強何も分からない08月20日
-
- 生理痛の話。おんなじ人いますか??08月21日
-
- でべそについて08月21日
-
- 部活に行けないです08月21日
-
- 推しのアンチの対処法08月21日
-
- 星のカービィガチ勢と語りたいっっ!08月21日
-
- みんなてっどうしてる?08月21日
-
- こんな服のブランドないですか?08月20日
-
- メガネ女子が…08月21日
-
- トランペットのミュートについて08月20日
-
- 中学生の妖!05月19日
-
- 鼻について08月20日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。