リレーでカーブを速くする方法
私の学校は10月の最後らへんに運動会があります。
高学年リレーというのがあって4〜6年で縦割りにチームを組み、1人100m走るのですが、その選手に選ばれました。
そこで質問です。
私はリレーのカーブで速度がすごく落ちます。
落とさないためには、どういう事をすれば良いですか?お願いします。ちなみに短距離走(50m)は8,0です。多分?
鈴さん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2017年10月1日みんなの答え:2件
高学年リレーというのがあって4〜6年で縦割りにチームを組み、1人100m走るのですが、その選手に選ばれました。
そこで質問です。
私はリレーのカーブで速度がすごく落ちます。
落とさないためには、どういう事をすれば良いですか?お願いします。ちなみに短距離走(50m)は8,0です。多分?
鈴さん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2017年10月1日みんなの答え:2件
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ポイントとしては… ・内側に体を倒す感じ。
・外側の足を蹴る時にやや内側に蹴るようにする。
・(内側の足はやや弱く。)
私の学校でもつい最近運動会がありました。
私は選抜リレーの選手でした。
私も最初はカーブが苦手だったけどこのポイントを意識して走ったら本番は上手く走れました。
リレー頑張って下さい! ミレイユ・ラーナーさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年10月1日 -
答えまーす! 私も小学生の頃にリレー大会というものがありました。先生に教えてもらったものですが教えます。
カーブは特にタイムが落ちるところですよ(^_^;)走るのうまい人見てるとわかるかもしれないですが体をカーブに沿って少し内側に倒す感じで走るといいです。カーブをまっすぐ走るとその分大回りすることになりますが体をカーブに沿って走るとその手間を省くことができます!これ、オススメします。私もリレー大会の最初の頃は中々タイムが縮まらなかったけどこれを意識してコツコツやってたらタイムが少しでも縮めることができました(^^)リレー頑張ってくださいね! なるさん(和歌山・13さい)からの答え
とうこう日:2017年10月1日
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