来ちゃった...!ハードル走。。
ミクです。秋休み挟んで来週、再来週辺りからハードル走が学校で始まるそうで、私は陸上部なので走ること自体は好きですが、練習中によくハードルを倒してしまいます。痛いし、怖いので、どうやって飛べばいいか教えてください。
ミクさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2017年10月4日みんなの答え:1件
とうこう日:2017年10月4日みんなの答え:1件
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足を地面と平行に! こんにちは!私も陸上部です!
ハードルを跳んだ時の後ろの曲げている方の足が地面と垂直なんじゃないのかな?
私もよくそれで倒しちゃって…
倒さないようにするには、その足を地面と平行にすればいいみたい!
これがかなり難しいけどね…
詳しいことは顧問の先生の聞いてみるといいかも!
でも、もしかしたらハードルがめっちゃ低いかもしれないよ!
周りの人は陸上やってなくて、しかも初心者なんだから!
ハードル難しいけど頑張って!
ケロケロみーきさん(兵庫・14さい)からの答え
とうこう日:2017年10月5日
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