足が速くなりたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足が速くなりたい！ こんにちは！
朱涼(しゅり)です！中学１年生です！

今度の体育祭で女子４００mリレーに出ることになりました。
今日、他のクラスと走ったのですが、クラスメート全員に
「朱涼足遅い！」
と責められてしまいました。
だから、クラスメート全員に見返してやりたいと思いました。

どうすれば速く走れますか？

最後まで読んでいただきありがとうございました。

朱涼 朱涼さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年10月5日みんなの答え：4件

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頭を動かさない！ 年下ですが、回答させていただきます。
速く走るコツは、走っているときになるべく頭を動かさないようにすることです。

オリンピックの選手の皆さんも全く頭が動いていませんでした。

意識してみてください。

体育祭頑張ってください！！ ハムハムゆうなさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月5日
ウチがやってるのは！ ウチは、今陸上記録会の練習で毎日！

・速歩
・スキップ
・もも上げ30！
全て腕を直角にして、大きく振る！！
をしてます！私的には足が早くなったような？気がします！
早くならなかったらごめんなさい！

是非してみて下さい！ あどちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月5日
うんわかる、わかる！！
かさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月5日
回答繰り返し練習を積み重ねるといいですよ!!
私も長距離でですが二週間でタイム30秒以上
縮みましたしww
無理しない程度に何回か繰り返していけば
いいと思いますよ(*^^*) ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月5日

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