ついつい夜更かし…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ついつい夜更かし… くきです。私は夜更かしする癖をやめられません。夜0時になってもiPadをいじったり漫画を読んだり、姉と話しています。やめたいんですけど…夜時計を見るのと針が0時を過ぎているんです。まだ小学生なんですから体に悪いとわかっています…どうしたら元に戻れますか？辛口は本当にやめてください！ くきさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2017年10月5日みんなの答え：7件

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同じくオールw 私も朝の5時までやってたことあるよ。
3DSに夢中になったんだよねぇ。
で、早く寝る方法は、
なるべく電気を暗くする！
それをしたら、脳が夜だとハッキリわかって眠くなるよ。
以上、妖夢大好き！でした。 妖夢大好き！さん（宮崎・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日
頑張って！！ こんばんは～。SI☆ZUちゃんです♪( ´▽｀)
タメ口で答えるよ(*´∀`)♪
①夜の10時ぐらいになったら、親に預かってもらう。
②夜の10時くらいから、アラームを鳴らす。
③触らない。
かな。
頑張ってね！！

じゃね(*^ω^*) SI☆ZUさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日
回答 iPadは夜は親にあずかって貰ったりしてみては?
少しずつ寝るのを早めてみたらいいと思いますよ!! ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日
私もあるよ！ タメ口で答えるね♪
私も、いつも、夜更かししちゃうw
最高で、オールだったわwww
iPadいじりまくりだよw
テレビは、親が起きないように音小さめで見てるにゃ ロゼットさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
(゜-゜) アラームで五分ごと毎回鳴らしたら？ こっちゃんさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
私もついつい・・・ こんにちは！ぷろろ～ぐ
私もついつい夜更かししちゃいます。。最高で、2時まで起きてiPadしてました(笑)
一度、目をぎゅっと閉じてみてください！そしたら眠く・・・なりますかね？私は眠くなる時が多いです！やってみてください！ ぷろろ～ぐさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月6日
がんばれ！ 私は、一日３０分ずつずらして直してるよ！
でも、早く寝る癖が直るまで1ヶ月かかるから
とりあえずがまん！ さらんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月6日

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相談タイトル：「ついつい夜更かし…」