先輩方、教えて下さい！（男子ＮＧ！）
今日、初めて生理が来ました！そこで、先輩方に質問です。ナプキンは１日にどれくらい替えればいいですか？運動する時や夜、寝るときはどういうものを使えばいいんですか？どれか一つだけでも、答えてくれたら嬉しいです。
軍手さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2017年10月7日みんなの答え：16件
とうこう日：2017年10月7日みんなの答え：16件
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ナプキンは… ナプキンは2.3時間おきぐらいに変えた方がいいよ！
寝るときは背中の方にもれて来る時があるので大きめ
がいいと思う！運動する時はナプキンが気になるなら
タンポンの方が良いかも！
参考になるといいです！ まっぴさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日 -
私は 私は3日前に来たばっかりだけど(気づいたのは昨日w)、ナプキンが汚れていたら付け替えてるよ！ ピーナッツさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日 -
せやなー えーと
基本、おふろに上がった時に変えるよ
後よっぽど汚れていたらトイレで変えるよ あすみさん（香川・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日 -
そうだよね 私も最初は悩んだよーでも、ナプキンはトイレに行くとき毎回変えればいいし、忙しい時でもこまめに変えないとかぶれちゃったりするから気を付けてね！
このぐらいかな〜あんまり頼りになんなくてごめんねー みおさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日 -
生理ナプキンについて ナプキンは…
1回目 朝起きた時
2回目 登校後
3回目 中休み
4回目 給食後
5回目 帰宅後
6回目 夕飯後
7回目 入浴後
8回目 就寝前
多いかもしれませんが清潔に保ちたいならこれくらい替えてます。 ニャンコさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日 -
答えます！ 早速本題
まずナプキンはトイレに行く際に
変えればいいと思います。
運動するときは、タンポンを使えば良いのでは？
寝る時は、「超熟睡360ガード？」だったかな？を
使えば良いのでは？
年が同じなので気持ち分かります！ ふふふさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
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