どうすれば････？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

音の方法 ハロ！小5の音姫だよ

音も生理痛酷い！
そんな時音がしてること教えるね☆彡
・カイロを貼る
・薬を飲む
こんな事したら大体は、落ち着くよ！
音は前落ち着かなくて病院行ったことあるよ
だから優乃ちゃんも色々しても落ち着かなかったら
病院行ったらいいんじゃないかな！ 音姫さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

大丈夫 生理でイライラするのは誰でもあるよ
親にきつく当たったのは、悪いことだけど、生理だからしょうがない
女の子の反応が出ている証拠だから大丈夫！ あやりーさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

病気だったらどうしよう・・？ 男子見ないでください。最近下腹部がたまにいたくなります。あと、あそこも・・・。かゆいときも。がまんできないほどでもないし、ほんとにたまにで、集中してる時はなりません。でも、生理はまだ１回もきてないです。おりものは、１週間くらい前にきてたけど、それっきりきてないです。１か月くらい前からそういうことがありました。母には言ったけど「生理だとおもうよ」っていわれました。病院行ったほうがいいんでしょうか？ みなみさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

お腹を温めるといいよ カイロとか、湯たんぽで温めるといいよ！ ライシュさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

生理痛 生理痛止めの薬をためしたらイライラ無くなるかも
私もよくありますよ！ 高級レモンさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

大丈夫 私も生理きてるけど、腹痛は無いかな…！！でも友達で腹痛が辛い子がいるんだけどお母さんに悩みを聞いてもらってるみたいだよ！だから、もしもできたらお母さんに悩みを聞いてもらえば少しは楽になるかな！参考になったら嬉しいです。 まーちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

私もだよ... 私も生理です(T^T)
生理ってお腹痛くて倒れそうだよね…。私は夜中に痛くなって泣いちゃったよ(笑）生理中はイライラするから勉強にも集中出来ないよね･･･。そんな時の私の対処法！
・まず大きく息を吸います。(できるだけきれいな空気）
・そして自分の好きなこと(好きな人でもOKですよ）を考えます。
・そしてちょっと笑みを浮かべます。
・そして休み時間に友達に元気に話しかける！
これが私の対処法です。
参考になればと思います。
長文失礼しましたぁ～ りりさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

まとめてあやまるさくせん 生理が落ち着いて来たらやってしまったことをぜーんぶあやまるのはどうかな あっぴーさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

生理痛の薬を使ってみたらいいかも! うんうん。生理痛ってキツイよね。生理の時期ってずっとイライラしちゃうし、お腹痛いのにどーにもなんないし!優乃ちゃんの気持ちすっごいわかる!
しかも小学生から飲める生理痛の薬って全然無いんだよね。
でもね!"BUFFERIN Luna J"っていう薬があって、それだと7歳から飲めるし、水なしで飲めるから、すごく便利だよ!その薬も、ツルハとかの薬局で買えるから、おすすめ!ぜひ使ってみてね!
あと、生理中の乳製品とカフェインはなるべく控えた方がいいよ!! ぷーさんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

外に出る！ ジョギングしながらリラックスしますよ♪

家でダラダラしてもイライラとか憂鬱感が増すだけだから外で運動したほうがいいと思います。

走ると腹痛が和らぐのでおすすめです！
sweet♪sweet♪cherryさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年10月8日

相談タイトル：「どうすれば････？」