一人で：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

分かるよ！ 同じやった！私はベットを買ってもらうのは12歳のときでそれまでおやと敷き布団とかで嫌だったんよー
自分の部屋で布団敷いて寝る！とかでもいざとなったら怖くてね笑ちゅうがくにもなったら笑い話だよ
そうだね、寝る前は自分の好きなことしたり、考えたり音楽きくとか好きな本読むとかするのが効果的かな♪一番いいのはさっさと寝よう！寝れるには温かい飲み物飲むとか寝る前にTVをみないとかは落ち着くからすぐ寝れると思うよ♪最初の３日は大変だけどそれ以降は平気になると思うよ♪ 抹茶小豆さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月10日

えっとね～ 私も最初怖かったんですけど
ぬいぐるみを抱いて寝て克服しました笑
克服できるといいですね～!! ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月10日

ちょっとの我慢とちょっとの勇気 一人でなるのは簡単です！
寝てしまえばもう朝になってるので、寝るまでだけですね。さっさと寝ちゃいましょう！
おまじないについては、うーん。
枕元に、自分の宝物を置いておけば、悪い夢を追い払ってくれる、なんていいますけど。ドリームキャッチャーみたいなやつです。
大丈夫！毎日一人で寝てれば、だんだん慣れてくるから！
ちょっとの我慢とちょっとの勇気。
カレーうどんでした。 カレーうどんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

回答！ 私は、小6で

一人で寝れるようになりました。(今は中1)

そこで、おまじないをお教えします！

～～～おまじない～～～

1.ルーズリーフの様な、横に線がある紙を用意する

2,その紙を、「青、赤、黄、緑、紫、桃」の順番で
横線を一列ずつ塗り潰していく (ペンで)

3,これを、繰り返して、一面塗り潰す

4,その紙を昼間は、明るいとこに置いておく

5,夜間は、枕の下に置く

＊補足…色のパワー
青…快眠
赤…朝方
黄…日来 (明日が来ること)
緑…安らぎ
紫…退霊 (霊を近づけないこと)
桃…良夢 (いい夢のこと)
ゲームする。さん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

音楽音楽をイヤホンで聞きながら寝れば～～
動画サイトでも曲は聞けるよ。

パソコンも使えるし さゆりんごさん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

うーんと 私は、自分の部屋で、まっくらにして一人で寝ています。最初のうちは少し怖いですよね...^^; なれるまで、部屋を少し明るくして寝たりするのはどうですか?あと、怖くなくなるために私がやっていることは、怖いことを考えないようにすることです。例えば、好きな人の事を考えたり、今日の出来事を頭の中で振り返ってみたりなど...
とにかく、楽しいことを考えてれば、自然と慣れてくると思いますよ!少しずつ頑張ってみてください^^応援しています。 ぴこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

(*。*) 好きなぬいぐるみを抱いて寝て見たらわたしはそれで克服しました。 ラファエルさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

これなら！ 私は、周りにぬいぐるみを置いています。
寝る時には、抱き枕を用意しています。 ぴんくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月9日

相談タイトル：「一人で」