トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
お腹痛い… どうも!中1のあめです!

私は今生理で、腹痛がひどいです…

1日中痛くて、動けなくなってしまいます。

この痛みが和らぐ方法は何かありますでしょうか?

あったら教えてくれると嬉しいです!

よろしくお願いします!
あめさん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2017年10月10日みんなの答え:11件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1 2  [ つぎへ ]
11件中 1 〜 10件を表示
  • 回答 温めるといいですよ!!!
    カイロをはったり腹巻きをするのがおすすめです!!
    あとは私は布団にくるまってます笑
    ゆいなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月18日
  • 同じ 生理中はお腹いたくなりやすいよね〜
    薬に頼っちゃうとやめられなくなるから
    とりあえず、暖かくするのが一番!
    血行をよくすると和らぐよー
    でも人それぞれだから、
    自分にあった生理痛の回復法を
    見つけれるよう頑張ってね〜

    参考までにどうぞ( ゚д゚)ノ
    くれあさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月10日
  • これは、どうかな? 私も生理痛がヤバイです.....
    和らぐ方法がありますよ!
    私もやってるのですが、正座をして上半身を横に回します。それを、左右交互にやるといいですよ!おすすめです!
    参考になると嬉しいです
    なっちゃんさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月11日
  • 痛み止めなどは飲まない方がいいよ 小6です
    生理でお腹が痛いときは薬を飲まずに、湯たんぽなどをお腹に付けて、周りから毛布を巻いていれば、痛みが和らぎます!これは個人差が出てくると思いますが、参考になれば嬉しいです
    また、痛み止めなどの薬は子供の私達にはキツすぎたり合わなかったりする可能性があるので、あまりおすすめはしません!!
    生理痛イタイですよね… 私も痛いときあります…
    でもこれは大人に近づいている証拠でもあるので、嬉しいことでもありますよ
    あっぷるんりんごさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
  • 痛いよね。 私も、生理痛がひどい人です。
    それで保健の先生に言ったら、
    なるべく膝とかお腹まわりを
    隠すといいって。ひざ掛けとかしてると
    いいっていってたおー

    後は、薬を飲む!
    頼さん(山形・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
  • 多分… こんちは!私も中1です。私は生理は始まってるけど、生理痛はないから、あまりわからないけど、貼るカイロを持ってて、お腹痛くなったら洋服の上から貼ったりしたらいいかも!それでも、我慢できなくなったら保健室に行くしかないと思う…
    頼りなくてごめんね。
    あめちゃん!頑張れ!
    参考になったら嬉しいです。
    アリスさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
  • それなら それなら@ 姿勢
    寝方については、ひざを曲げて枕を抱えたり、うつぶせになったりすると血行が良くなります。また、同じ姿勢で仕事をする際は30分毎に伸びや屈伸をしたり、寝る前にストレッチやヨガなどで体のバランスを整えたりすると、骨盤のゆがみが解消され痛みが和らぎます。また、気分もすっきりするはずです。骨盤のゆがみ矯正には、筋肉痛やねんざに使う「テーピング」も効果的で、生理痛を緩和します。5cm幅のテーピングを下腹部に十字に貼るか、または骨盤をサポートするようにぐるっと一周させます。体質によってはかぶれる場合もあるため、様子を見ながら使用しましょう。
    A 血行促進
    冷えを防いで体を温めることが大切です。クーラーのきいた場所で過ごす際は、カーディガンやブランケットを携え、体を締め付ける服や靴は避けましょう。お風呂はシャワーで済ませるのではなく湯船で半身浴をしたり、ウォーキングなど軽い運動をしたりするのもおすすめ。
    A ツボ
    ツボの刺激は、強く押しすぎたり、長時間続けたりしないように注意しましょう。「血海(けっかい)」左ひざの内側から指3本分上。血液の流れを良くします。頑張って下さい
    ハローさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
  • 良い方法があるよ お腹暖めると良いよ
    特に、生理痛のときお臍の下いたくなるでしょ そこを、中心に暖めてみて
    かんまるさん(静岡・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
  • お腹まわりを温めると〇 私も生理痛ひどいです…辛いですよね。
    調べたところ、お腹まわりをカイロなどで温めると良いらしいです!あとは、おふろにゆっくりつかると、血液の循環がよくなるそうです!
    おすしさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
  • 回答 温めるといいですよ!!!
    カイロをはったり腹巻きをするのがおすすめです!!
    あとは私は布団にくるまってます笑
    ゆいなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月10日
[ まえへ ]  1 2  [ つぎへ ]
11件中 1 〜 10件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじん判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿(とうこう)紹介(しょうかい)できません

せいべつ

   

ねんれい

  • 投稿できるのは5〜19さいです

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
推しコーデ大投票!
実施中のアンケート
  • 調査アンケート:睡眠

    アンケート実施期間:〜8月26日まで

  • 調査アンケート:推し

    アンケート実施期間:〜9月9日まで

  • 調査アンケート:ゲーム

    アンケート実施期間:〜8月23日まで

カテゴリごとの新着相談
いまどきの小中学生クイズ:第9回
サマーフェスタ2024
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
>>SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)
>>地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう!わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation