至急教えてください！
友達と遊んでいるとき、足首をくじいて捻挫してしまいました。そして、すぐに整形科に行き、サポーターと湿布をもらいました。二週間つけといてくださいと言われました。でも、もっと早く治したいです。なぜなら二週間後にダンスの大会があるからです。
早く治す方法ありますか？
つぼをおすとか、ストレッチとか何でもオッケーです。
教えてください！ りこさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2017年10月11日みんなの答え：4件
早く治す方法ありますか？
つぼをおすとか、ストレッチとか何でもオッケーです。
教えてください！ りこさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2017年10月11日みんなの答え：4件
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わかりました。 私もあります。年下なのにすみません。
早速早速、
１、安静にしている。
２、すぐに患部を氷水で冷やす。
３、包帯などで患部を圧迫する。
４、患部を高く持ち上げる。
５、運動をするときはサポーターなど必ず使用する。
６、腫れが落ち着いてきた数じつごは患部を患部を温める。
以上のことをすると、治りが早くなる。です。
長文失礼いたしました。 きりさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月11日 -
なにもしない!! どうも〜音です。パッパカパ〜
そんなことやったらもっとひどくなるかもよそっとしておいた方が私はいいと思うな〜 音さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月11日 -
おなじ！ わたしも、左足を骨折しています！
しかし、医者のしている治療は最善のものであるためそれ以上どうにもしようがありません。
また無理に治そうとして悪化してしまう場合もあります。
なので…いまあなたにできることは出来るだけ安静にすること！足を動かさないこと！体に良いものを食べること！だけです。
早く治るとよいですね！ きらりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月11日 -
治すには ゆっくり休んで安静にのがいいと思います。 みつばさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月11日
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