辛い。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛い。
時々、妙に辛くなることがあります。
理由は特にないのですが、夜など気分が落ちこみます。
みなさんはこんなとき、どうやって気分を変えますか？
教えてください。 文学少女さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年10月17日みんなの答え：5件

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うーん？ 私もそういう事よくあります！
絶対にいつも自分のせいだって思って
しまいます。
よく、音楽を聞きます
例えば、
ノンフィクションや泣けるCM、テレビなど
イヤホンで一人でそういうのをきいてから
米津玄しなどの歌を聞きます！
お役に立てたら光栄です アイリンリン★マカロニサラダさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月18日
あるある！ 私も夜落ち込んでしまうことがよくあります！
で、だいたい泣きますww
そういうときは寝るっきゃないっしょーww
寝れば次の日忘れているさ！ コリンさん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月18日
あ… なんかわかります。私もそんな感じです。
夜だと景色はきれいだけどどこか悲しく
なります。
理由は特にないけど辛くなることもあります。
私はそうなったとき考えないようにしてます。
動画とか、漫画とかゲームとかに逃げてますww
↑これは真似しない方がいいのか？↑

まぁ参考になったら嬉しいです なんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月18日
回答私は好きなことして気分入れ換えてます。。
少ししか効果がないかもしれませんがましにはなるので。。 ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月18日
いろいろあるけど わたしは思い出し笑いしてます(←怖いですよね･････)。それか、嬉しかったことを思い出す･････ですかね。わたしは嬉しかったことをランキングで紙に書いています。その日その日であったこと(嬉しいこと)を日記に書いておくのもひとつの手ですね(*｀･ω･)ゞ！ ゆうかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月18日

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