寝付きが悪い
こんにちは！琴羽です。
カテゴリ、間違ってたらごめんなさい！
タイトル通り、私は寝付きが悪いです。
原因は、わかりません。
テレビや、ゲームを寝る直前まで、やっているわけでもないですし、寝る時間が早かったり、遅かったりするわけでもありません。
ベッドに入って、すぐに眠れる方法、教えてください！
琴羽さん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2017年10月21日みんなの答え：2件
カテゴリ、間違ってたらごめんなさい！
タイトル通り、私は寝付きが悪いです。
原因は、わかりません。
テレビや、ゲームを寝る直前まで、やっているわけでもないですし、寝る時間が早かったり、遅かったりするわけでもありません。
ベッドに入って、すぐに眠れる方法、教えてください！
琴羽さん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2017年10月21日みんなの答え：2件
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こんな答えですみません 私がやっている方法なんですけれども、ぬるめのお風呂につかり、真っ暗な部屋で
アロマをたいて寝ると良いですわ。アロマの代わりにラベンダーのサシェでも
良いですわよ。こんな答え方しかできなくて、すみません…。 みりあさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月21日 -
私は・・・ 私は、土日は寝る前までテレビ見てるけど、すぐ寝れます！
私は寝にくい時とかは、自分の大好きな場所とか食べ物を食べてる食べてるときとか、自分の思い通りに行く世界とかを考えながら寝ています！すると嫌な夢も見ないですし。好きな人がいたらその人と仲良くしてるところとかどうですか！？(笑)おすすめですよ！
モンブランさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月21日
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