グランフェッテ
こんにちはランランです。私はグランフェッテを今頑張っています。バレエ教室では1回もやったことがありません。動画で見て素敵！っと思ったので家で練習しているのですが５回転ぐらいで進行方向が分からなくなり、軸足もグラついてパッセ(軸足に脚を重ねる)が縦になっていてアンドゥール(足の根元から足を外側に向ける事)が出来ていないんです。何かコツはありますか？バレエやチアダンスを習っている方、教えて下さい…！
らんらんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年10月21日みんなの答え：3件
とうこう日：2017年10月21日みんなの答え：3件
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コツをつかめば、、、 壁とかで軸を取る練習や、それと同時に姿勢を注意してやれば自然とパッセがアンドゥールになると思いますよ！
ちなみに体操を7年間やってました モッチーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月21日 -
コツは、、、。 バレエ続けて十年です。スマイル
しっかり首を付けて回ることそうすれば向いてる方向も分かるし
目も回らないよ〜あと、しっかり体を引き上げて！
パッセの時の足はレッスンの時も意識して、足を開く！そうすれば
関節が柔らかくなって出来るようになるよ〜！
体幹のトレーニングも忘れずに！お互いがんばろ〜！ スマイルさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月21日 -
私もバレエ習ってます 私はバレエ歴9年目です。グランフェッテって難しいですよね。その気持ちわかります。私は去年からグランフェッテをやっています。私は回るのが得意ので簡単でしたが、やっぱり人によって違いますよね。私は、ひざをピーンと伸ばすということを意識してやったら自然に回れました。だからランランさんもひざを伸ばしてグランフェッテをやればできると思いますよ。お互いに頑張りましょう！ もきみんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月21日
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