なんか嫌だな～：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大丈夫！ Yahoo!とかGoogleとかで足を細くする方法とかで調べればいいと思う！！！ おもちさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

そういうときは・・ 毎日柔軟や腹筋をしたらいいと思います！
あとお風呂でマッサージとかもいいとおもいます！！
（毎日はちょっとつらいかもしれないけどやってみてください！） タマチャンさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

ダイエットナウ! ダイエットナウのれんれんです!w

うちの場合は、宝ジェンヌになりたいからダイエットしてます!

いつも夜、お風呂出たあとにヨガマットを使ってトレーニングしてます。

～メニュー～
腹筋３0 あんまやると背が伸びない？
体感 1分30秒
腕立て伏せ 20回
柔軟体操３分
スクワット 20回
かなぁ?

ヨガマットは100均に売ってるよ!w

あとは、デドックス。
トイレに行く前と行ったあとに水か白湯をコップ一杯飲む!
そうすると体重落ちるよ!

夜更かしもしない方がいいよ!
夜更かしすると、カロリー促す代謝が悪くなるらしい。

頑張ってね!
長文、上から目線失礼しました… れんれんさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

大丈夫！ 小4の苺大好きです。初めまして。

腰回りが大きくなるのは、成長のせいじゃないですか？
腰回りが大きくなるということは、大人の体に近づいていっているということです。
だから、ヨーグルトちゃんは、みんなより、ちょっとだけ成長が早いんだと思います！
ということは、ヨーグルトちゃんは、みんなより大人なんだよ～ということです。（「ということ」が多いですが、気にしないでください！）

長文すいませんm(_ _)m 苺大好きさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

大丈夫！大丈夫！ 成長の途中、腰回りが大きくなることは普通だよ！そうして皆んな大人になっていくんだから
足が太いって言われたら傷つくよね。分かるよその気持ち。でも小学生の頃なんて、そんな事気にしなくて良いんだよ～！小学生の頃は、とにかく遊んで好きなだけ食べて良いんだよ！だから気にしなくて大丈夫 プリンさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

人それぞれ 人はそれぞれ体の成長はちがうよ。
それでも嫌だったら、食べる量を減らさなくても、運動が1番 ぐみさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

大人に近づいてるんだね。 腰まわりは、確かに大きくなるよ。それは大人に近づいた印だからダイエットなんてしないで。 ピンクさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

大丈夫！ 女の子は成長期に入ると腰周りが大きくなるのは
骨盤が広くなるから大きくなるからです。
ダイエットは成長期の間にすると成長の邪魔をしてしまうので
辞めた方が良いらしいです。
足を細くする方法などはネットで調べると出てきます！
役に立てたら嬉しいです！ ゆうはさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月22日

相談タイトル：「なんか嫌だな～」