家に居たくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

家に居たくない 私は、抜毛症という精神的な病気で、自律神経失調症や鬱病もあやしい状態です。
原因は多分人間関係で、特に家族だと思っています。父がうざったいのや、上から目線な妹、特に、私の病気を治すのに協力しているようなつもりでも、全く考えてくれていない母です。
部活で帰るのが遅くて宿題もたくさんあるからなかなか休む余裕もないのに、「キツイんなら休めばいいのに」と軽々しくいうところにイライラするし、妹がピアノの練習をしている時に、間違えた時に「バカ」とか「クソが」とか普通に暴言を吐いて、いつの間にか「あんたもそんなんだから成績が下がるんだよ」とか「本っ当クズだよね。」とか私に矛先が向けられるのです。
反論の仕方がわからないから、グッと堪えるしかありません。アトピーもひどくなるし、髪を抜く量も増えて、自己嫌悪になって自分で自分を追い詰めている感じです。
家にいると味方が誰もいない気持ちになって、休日が辛いです。
私はこれからどうすればいいのでしょうか。 灰猫さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年10月29日みんなの答え：6件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

えー？ それは酷いね
カウンセラーなどで相談がいいと思うよ。電話とかもあるし。
妹は普通に言い返せばいいと思うよ
私は普通に「は？ピアノと成績とか
なんの関係あるの？言ってみ？（圧をかける）」とか言いますね絶対。
あなた優しすぎですよ。
家族全員に気持ちを全て言ったらスッキリするよ。怒りながらでもいいから。あと、日記や愚痴ノートなど書くと発散できる！ ヨッシーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月30日
気分転換とか遮りを作る タメ口でごめんね

私も嫌なことがあったら外に出てひとりカラオケをしているよ
１人だから誰にも邪魔されないし！
それとか、自分の好きな曲を聴きながら勉強したり部屋の廊下側の扉に
ご飯になったら呼んでください
の紙を貼ったり！ さっぴーさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2017年10月30日
誰かに頼るのも‥‥‥‥ 誰かに頼るのも良いのではないでしょうか?
子供相談の電話もありますし、お友達に相談もいいと思います。
どちらにしろ、私はかかえこむのは余計に悪化させると思いますよ？

でもこの場で相談できたのはすごく大きい進歩ですよ！
顔も名前もわかりませんが、ほめたたえたいです！！！ つなはちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月29日
辛いよね。 タメ口でいくね。
それは辛いよね。妹のことは忘れよう。父は今あなたが思春期なのかな？すぐにいいようになるよ。きついんならやめていい。本当にそう思うよ。深く考えてもそう思う！友達いるよね？休日には友達とかと過ごしたり外で気分転換して見て！一人じゃない。あなたの味方が沢山いるよ。お母さんさんも疲れているんだよ。きっと。心を広くしてごらん。お母さんさんもお母さんなりに頑張っているんじゃないかな？どうしても辛かったら先生や保健室の先生、友達に相談してごらん！少しでもいいようになったらいいな♪一人で抱え込まないで！！！！！
年下なのにごめんね。灰猫ちゃんが家に帰っても楽しくいられるのを願っているよ！ リズリサLoveさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月29日
嫌になった時は… 家で嫌な事があった時、私は外に出るようにしています。

そうすれば誰にも、何も言われません
嫌な事がたくさん詰まった箱から抜け出した気分になります(^^
ほんの少しでもいいので散歩してみましょう。早朝でも深夜でも関係ないです！
遅い時間だと抵抗あるかもしれませんが
家にいるよりはマシだと思いませんか？
むしろその時間って普段外に出ないから、異世界に来た！って感じで楽しいですよ

帰ったらまた嫌な思いをすると思いますが外に出る前と出た後では気持ちも違うと思います。ちょっとやってみてください！ メソさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月29日
大変だね　大丈夫？ 私もアトピー酷いです！
生まれつき肌が弱くて

家族が嫌だったら、学校の友達とかに言って、休日友達の家にいるとかどうですか？

堪えるのなんて偉いよ！私なんて泣いちゃって。自分で自分を追いつめて絶対にダメです。

また何かあったらここに相談してください。待ってます。 みっちーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月29日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「家に居たくない」