みんなを待たせてしまう…素早くするには?
私の学校では、体育の準備運動のときに腹筋、背筋、腕立て伏せを20回ずつします。
私はそれが苦手で…背筋はできるのですが、腹筋と腕立て伏せが素早くできません。
周りの子は「1,2,3,4」と軽々こなしているのに…私はぷるぷる震えながら「いーーーちっ、にーーっ」です。
しかも、2学期になって体育委員(1、2…とカウントする役割)が変わり、
カウントするスピードが速くなって、もっともっとついていけなくなりました。
みんなが腕立て20回終わる頃に、私は9、10回目の腕立てをやっと終えたところみたいな感じです。
全員終わるまでは動けないので、いつもいつも皆を待たせてしまっていて申し訳ないです。
どうしたら素早くできるようになりますか?
中1の頃(まだ10回ずつだった)からこれで悩んでいて、
周りの子は運動部で毎日鍛えていると聞いたので、私は家でお風呂上りにするようにしています。
しかし、なかなか効果は現れません。
3年生になったら30回になるので、どうにかしたいです。 瑠璃さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年10月29日みんなの答え:2件
私はそれが苦手で…背筋はできるのですが、腹筋と腕立て伏せが素早くできません。
周りの子は「1,2,3,4」と軽々こなしているのに…私はぷるぷる震えながら「いーーーちっ、にーーっ」です。
しかも、2学期になって体育委員(1、2…とカウントする役割)が変わり、
カウントするスピードが速くなって、もっともっとついていけなくなりました。
みんなが腕立て20回終わる頃に、私は9、10回目の腕立てをやっと終えたところみたいな感じです。
全員終わるまでは動けないので、いつもいつも皆を待たせてしまっていて申し訳ないです。
どうしたら素早くできるようになりますか?
中1の頃(まだ10回ずつだった)からこれで悩んでいて、
周りの子は運動部で毎日鍛えていると聞いたので、私は家でお風呂上りにするようにしています。
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えーと うーん、、、とにかく練習!
お家で練習したらどうでしょう? ネコさん(群馬・12さい)からの答え
とうこう日:2017年11月1日 -
練習あるのみ 練習しかないと思います!! kkfmyさん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2017年11月1日
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