持久走…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私もだよー 持久走は、大変ですよね！私たちの学校は、5分間走った記録ですけど、2.7キロは、たいへんですね。えっと、わたしからもアドバイスします。好きな歌とかありますか？心の中でその歌を歌って走るといいと思います。あと、記録を伸ばしたければ、呼吸を、大きく吐いたり、吸ったり、してみてください。応援してます
ゆーちゃんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年11月25日

あさって 一番早い子を一気に抜かすっ！だって私の通学路1点4キロなんだもんじきゅそうたいかいは１ってん２きろ！？いけいけーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！こころでうんどうかいとおもえばいいんじゃないか？ まりさん（京都・8さい）からの答え
とうこう日：2018年11月20日

頑張れ どうも!一覧表です。
私は、遅くても一生懸命ならすごいと思いますが、速くなりたいなら。
呼吸はまず大事。普通の生活みたいな呼吸方法ではだめです。なるべく大きく、お腹から息をしましょう。口から!
それと、ゼエハア言うくらい頑張ってマスか?途中でしゃべれる位なら、もうちょい追い込みましょう。
私は、根性が8割だと思います。強い気持ちをもって、がんばってくださいね!応援してます！p(^-^)q
一覧表さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月26日

私も運動能力は絶望的 私も走るというか運動が大嫌いです！
マラソン死にそうになります。
私の一番の策は
皆に無理矢理ついて行かず、初めから
自分のペースで走る
です。最初は一人だけ遅れて走る感じで
精神的に辛いですが、それをこえれるか
が勝負だとおもいます。頑張りましょう！ annzuさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月5日

気にしなくても大丈夫 大丈夫です私は一定のペースで走っています
スタートしたら自分はこのペースでいくと決めて走ってください
そして残りの距離が少なくなったら少しずつペースを上げていきましょう
後は夜家の周りを走って体力をつけましょう長距離は気持ち次第で順位が変わりますだから絶対○○ちゃんに勝ってやるなどと心の中に思っておきましょう
そして私は34人中3位につくことができました
頑張ってね
応援してます！
ゆうかりんさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月5日

これはどうでしょうか JS6の茶々デス。

私の学校もそろそろマラソン大会なのです…
人数少ないんで５・６年生一緒で走ります。確か、３,５㎞くらいかな。５０人で走ります。そのうちの７位なんですが…自慢じゃないです。
本題で、一位の子がすごく早いんですが、とにかく大股で走ってます。大股で走ると少しは早くなると思うんですが・・・ 茶々さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月5日

わたしなんか！ わたしは、五年生で、よっ...4㎞走る
絶対走っとる途中救急車来るパターンだぁ。←倒れるって意味
30人中14位だよ？やばいよ。
とりあえずお互い頑張ろう！ ゆまさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月5日

必須！ 小5の「ぷー」です！

私は、
毎年リレーの選手に選ばれているので
参考になるとは、思います！

どこかに、長めの
川は、ありませんか？（6キロぐらいの）
なくても6キロの道などがあれば
そこの回りを
暇で時間が空いているときに
走り続けていれば、
少しずつ足が早くなっていくと思います！

役に立っているといいです！
ぷーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月5日

相談タイトル：「持久走…」