ダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ダイエット こんにちわ。皆さんは、ダイエットとかしますか？
私は身長に比べ体重が重いです。でも、食べる量を減らしたくないです。なので、食べても大丈夫な、運動とかないですか？あと、縄跳びとか効果ありますか？その他にも、成長に害のない、ダイエット方法とか教えてください！よろしくお願いします( ´∀｀) ヒ～～さん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2017年11月5日みんなの答え：4件

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縄跳び どうも～音です!!パッパカパ～
縄跳びを１日500かいとんだら１週間で8キロ痩せるんだって 音さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
縄跳びは効果あるよね。 HELLO！

確かにね。害がないダイエットで痩せたいよね。

だったら、

★規則正しい生活を送る
★早寝早起きを心がける
★縄跳びをする
★ウォーキング
★スナックやジャンクフードは×

など、規則正しく、運動を少しでもやれば小中学生は太りにくくなるんだって！

アンニョン♪ 韓国LOVE*Kポペン☆さん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
ダイエット方法 お笑いダイエットとか昼寝ダイエットはどうでしょう？私は思春期なのでダイエットできませんでしたがこれは大丈夫らしいです まりりんさん（香川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
私も！ 私もダイエット中。夏に2kg痩せたらアイス食べすぎて6kg太ったので笑（笑い事じゃない）私は運動してます！縄跳びは効果ありますよ！痩せる方法は
・基本的に甘いもの（お菓子）を食べない
・筋トレをする
です！ まーさんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日

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