腹筋!
こんにちは!抹茶オレ(。・ω・。)ノです!
私は習い事で体操をやっています。
それでこの前、ある先生が来ました。
その先生は「肩、膝、腹筋が大事」
と言いました!私には腹筋が足りません!
腹筋をつけるにはどうすればいいでしょうか。
腹筋を前はやってたんですけど、三日坊主で。。。
ということなので、すぐに飽きてしまう私でもできる腹筋をつける方法、お願いします! 抹茶オレ(。・ω・。)ノさん(選択なし・9さい)からの相談
とうこう日:2017年11月13日みんなの答え:2件
私は習い事で体操をやっています。
それでこの前、ある先生が来ました。
その先生は「肩、膝、腹筋が大事」
と言いました!私には腹筋が足りません!
腹筋をつけるにはどうすればいいでしょうか。
腹筋を前はやってたんですけど、三日坊主で。。。
ということなので、すぐに飽きてしまう私でもできる腹筋をつける方法、お願いします! 抹茶オレ(。・ω・。)ノさん(選択なし・9さい)からの相談
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学校でやる方法がある。 授業中に、床から5センチ足を離すだけ。休みながら楽にできるし、道具も使わないでできる。よかったらやってみて。 信女さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2017年11月15日 -
いろんなやり方はあるけど… 腹筋にもいろんなやり方があるよ!
それこそ、先生に聞けば効果的なやり方を教えてもらえるんじゃない?
それではBYE-BYEヾ( ・∀・)ノ ☆マーメイド★さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年11月14日
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