ダイエットしたら成長が止まるって本当？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

やりすぎると ９歳なのに生意気でごめんなさい。
実は拒食症になったことがあるからわかります。
わたしも身長が伸びなくなって大人になっても身長１５０cmになれないかもしれないと言われています。
食事はしっかり取ること!!!
紫ちゃんさん（宮城・9さい）からの答え
とうこう日：2022年4月5日

聞いた事あります やり方によっては「ダイエットをすると、成長が止まる」っていうのは、どこかで聞いた事があります。
でも、子供の頃からダイエットするのは、あまり良くないと思います。私のクラスにも、足とか細くて何も太っていないのに、ダイエットを気にする子がいます。(私と同じ5年生)その子は、学校の給食を1年生が食べるような量を食べます。
このようなことをすると、成長が止まるんだと思います。ダイエットをするのは、もっともっと大人になってから。子供の頃から、ダイエットをすると、成長が止まり、大変な事になります。
ダイエットをするならば、「おやつは食べ過ぎない」とか、「暇な時は、外で遊ぶ」など、これくらいのダイエットなら、大丈夫だと思います。

役に立つといいです。 ツウイさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月19日

うん。 過激なダイエットならね。
今から、ダイエットすると、
20代になったらめっちゃ
太るから(笑)
やめておきなよ。 あき♪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

回答＊ んー、本当かはわかりませんがそういうのはよく聞きますよね。
あんずさんがダイエットをしようとしてるのかは知りませんが、オススメはしません。食べて寝て適度な運動すれば大丈夫ですよ◎ かふぇらて＊さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

成長が止まるかどうかはわからないけど・・ 成長が止まるというのはわからないけれど、
生理がきている女の子がダイエットをすると、
生理が止まってしまうという話をきいたことはありますよ！

参考までにどうぞ！ cocoさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

わかりませんが ダイエットなんてやめて～～

骨が作られなくなっちゃうよ

大人になるための準備してるからやめて

ため口ですいません

成長が止まるってこういうことだと思います ミミィさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

かもしれない。？
だからあまり気にしない方が良い。

体重は気にしない気にしない。 アリスさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

やり方によってはそうなるかも。 食事制限が中心のダイエットだと栄養不足で成長が止まるかもしれない。
特に小学生や中学生は成長期なのでその可能性が高い。
間食を控えて3食きちんと食べ、沢山運動すれば余程のことがない限りは太らないから、成長期のうちはダイエットをしないでおこう。 いぶさん（岐阜・16さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

無理なダイエットはね HELLO！

運動とか食事とかちゃんとしてれば
問題はない！

だけど、痩せたいがために、食事制限が厳しかったり、水だけ！とかそういうのはストレスになりやすくて、将来骨が丈夫じゃなくてすぐ骨折したり、生理が来なくなるって訳。

規則正しく生活して運動してれば
大丈夫だよ

アンニョン♪ 韓国LOVE*Kポペン☆さん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

ダイエットの方法によっては ダイエットの方法によっては、背がのびなくなったりします。
例えば、サラダだけしか食べないとか、そういうことをすると、成長が止まってしまいます。
もし、ダイエットをするのだったら、夜におやつを食べないとか、適度な運動をするとか、そういうことをやった方がいいと思います。
ダイエットは、大人になってからでもいいと思います。 イルさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月18日

相談タイトル：「ダイエットしたら成長が止まるって本当？」