太っている....。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ひどい 高校1年生の｢まりん｣です！

タメ口で答えるね☆

その男子ひどい(T ^ T)。

ゆーちゃんは、お菓子とか食べるの好き？？もし、毎日お菓子を食べていたりしてるならそれを、辞めるだけで結構変わると思う！あとは、飲み物！ジュースとか炭酸飲料は、さけてお茶や水を飲むようにすればいいと思うよ(*^^*)。無理だけはしちゃダメだよ！ まりんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年11月23日

運動！ 腹筋運動をしてみたら？ぽっちゃりさんにあう服装とかチェックしてみたらいいと思う！すこし細く見えるかも！？そうしたら、みんなを見下してやれ～（＾＾） まーさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年11月23日

うわ……。 正直、私は太り気味な方がかわいくていいと思うのですが……^^;

まあ、馬鹿にされないようにするためには痩せるしかありませんよね。すみません。
肝臓にいいものを食べると痩せるらしいですよ。
あ、あと知ってるかもしれませんが、食べてすぐ寝るのは控えてください！ ヨルさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月23日

そうだな 運動をするといい。毎日コツコツと。
少しランニングをしたり、学校までの道のりを走るとか。
あと、腹筋運動も良い。100回を軽く出来るようになった時、あなたはけっこうシェイプアップできているはずだ。
あとは、糖質ダイエットとか。
いわゆる食べる順ダイエットだ。
だが、これだけははっきり言っておく。
食事制限はダメだ。
健康を害することがある。
分かっていてもやってしまう事があるから、ほどほどにな。 みやびさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

それは、酷い！ それは酷いですね…
でも気にしなくて良いと思います。

痩せる方法…
私が実際にやってる事ですが…

･ストレッチ
･有酸素運動
…このぐらいです！

暇な時にやってます！
有酸素運動は、私は水泳部なので、水泳です！
結構痩せますよ～！！
縄跳び5分間やるだけでも、2週間程で効果が出てくるそうです！！

１番大切なのは絶対に諦めない事です！！
お互い頑張りましょう！ Serenaさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

ひどい！ その男子すごいひどいですね…。
しかも動画でゆーさんのモノマネをするなんて…。
だからって、痩せなくて大丈夫です！
先生や親に相談しましょう。 みるちょこさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

私も同感です 私もです。
よく男子に「デブ」と言われます。

ダイエット方法は、ウォーキングだと思います。
参考になればいいです！
お互い頑張りましょう！ りこさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

答えます あなたの体重がどのくらいか分かりませんが、
まず食事制限はまだその歳ではやらないほうがいいです。
適度に運動する、過度な食事を摂らない（平均的な食事）
効率のいい筋トレを1日に３分ぐらい毎日続ける。
食べなければ太らないは間違いです。
むしろ食べずに痩せてしまうと、リバウンド、拒食症になってしまいます。
私から出せる情報はこれぐらいです。ネットで調べるといろいろでてきますよ。
無理なダイエットは寿命を減らします。噂に流されず、きちんとした情報をてにいれてください。
とにかく運動などはたくさんやることよりも毎日続けることを意識してください。
すらっとした体つきになって男たちを見返してやりましょう。 みんなの悩みに答え隊！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

気にしないで! 私も「お前デブ」と言われます。すごい傷つきますよね。でも言わない人ともかいるじゃないですか。だから気にしないこと。ネットとかで痩せる方法もたくさんあるし、ぜんぜんだいじょうぶですよ。ダイエット頑張ってください！ ジブリ大好きさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

その前に！ 痩せたいなんて思わないで！私も体重〇〇kgだよ！(わかんねぇぇぇ～！笑笑)
痩せるより見返しだぁぁぁ～！
なにか自分の得意なことで相手を見返す！
私は、そうしてる！ モナカさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月22日

相談タイトル：「太っている....。」