バレー部の人!!
私は、中学校に上がったら、バレー部に入りたいです。ですがもともと体力がなく、お母さんが元バレー部なので、聞いてみたら結構きついそうです。とても私は不安です、だけど昔だから、変わっているのかなぁと思いました、そこでバレー部の人に質問です。部活は何をやっていますか?箇条書きで大丈夫です。
あと決まり事もあったら教えてください。 バレー大好きさん(栃木・12さい)からの相談
とうこう日:2017年11月25日みんなの答え:2件
あと決まり事もあったら教えてください。 バレー大好きさん(栃木・12さい)からの相談
とうこう日:2017年11月25日みんなの答え:2件
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バレー部引退しました うちも運動全然できなかったけど、バレー部入りました。練習でやっていることを順番にだいたいで教えます。
@コートの周りを4周ランニング→1.5周ウォーキング→準備運動
A2人でパス
(ボールを投げることから始まり、オーバーハンドパスとアンダー
ハンドパスの両方を練習します)
B対人レシーブ
(Aでパスをした人にボールを打ってもらい、レシーブの練習です)
Cスパイク
(強いボールを打つ練習です。身長が高くない人は、レシーブを)
Dスリーメン
(コートに3人入り、コーチや先生からボールを出してもらいます)
その日によって違いますが、うちらの学校の主な練習内容はこんな感じです。でも、冬などは体を温めるために60周くらい走ったこともあります。バレー部に入れば、だんだん体力もつくので、大丈夫だと思いますよ。頑張ってください!
バレー部さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2017年11月26日 -
バレー部でしたが、、、 決まりは
・沢山 食べる
・提出物はしっかりと出す
・感謝の気持ちを持つです みっちーさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年11月26日
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