痩せたいのに… お菓子の誘惑が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痩せたいのに… お菓子の誘惑が… 私は部活を引退してから太ってしまいました。そのせいで、顔はでかくなる、太ももはでかくなる、お尻もでかくなるでもう最悪です。元々、陸上部だったので部活をやっていた頃は細かったのですが、最近は体重のことばかり気にしてしまいます。毎日筋トレと脚と顔のマッサージはしています。
でも、私には天敵がいます。そう、お菓子です。食べたらアカン!!!と思っていてもついつい食べてしまうんです。
お菓子の誘惑に負けないためにはどうしたらいいでしょうか？ プラザさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2017年11月29日みんなの答え：6件

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私はね 私は、食べても太らないから、足もみんなから細いねーとか、可愛いねーとか言われるよ！お菓子という、単語をわすれよう！ プーらさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月30日
私もです(泣) 私もお菓子の誘惑に負けてしまいます..。
なので買わないようにしています！
お互い頑張りましょう！ ちゅーばさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2017年11月30日
お菓子を買わないこと お菓子を買わないことかな？お菓子があったらついつい食べたくなっちゃうから。
親がお菓子を買ってくるのなら「私、部活を引退してから太ってしまってダイエットしているの。だからしばらくお菓子を買ってこないで。」と言ったら親は買ってこないと思う。 エビさん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2017年11月30日
まず！！ まずは……

お菓子を買わないことかな。でも、もし、食べそうになったら、太っ

ていいの？自分。ブスになるよ。と言い聞かせたらいいと思います。

頑張ってね！ にゃーごさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月30日
買わない HELLO！

買わないのが一番です！

どうしても食べたいなら
こんにゃくゼリーや
ナッツ類を食べたらどうですか？

アンニョン♪ 韓国LOVE*Kポペン☆さん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2017年11月30日
食べた分だけ走れ！ 今までの3倍くらい運動したらいいんじゃない？ 胡椒さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年11月30日

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