朝走るときって？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

朝走るときって？ スポーツに入りますかね？
とにかく本題入ります！
私は運動不足で体力があんまりなくてクラス遊びとかでも
早く走れるけど体力がなくなってしまって・・・
そこで！
私は朝走ろうかな？と思って・・・・・・いたんですが
何時に走るのがベストなのかわからなくて
走ってる人に聞きたいのですが何時くらいから走ってますか？
あとどのくらいの時間走ってますか？
回答お願いします。 アカツキさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2017年12月1日みんなの答え：3件

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え？私12歳なので登校が7:30何です
なんで私は５:00に外出て一時間【6:00まで】走っています
みんなに「おきるのはやっ」って言われます
みんな起きるの遅くないですか？
みみさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月1日
私は・・・ 私は、6:15～6:35までだよ。毎日2km頑張ってます！
まだ小6だけど、中学に入ったらもう少し早く走ろうかな！
私は友達と走ってるけど、アカツキちゃんも、
友達を誘って走ってみたら？
約束してるから３日坊主にならなくてすむよ！
ココアキャットさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月1日
５：４５くらい 私は毎朝５：４５くらいから走ってます。
部活の朝練があるのでそこまで出来ませんが、
近くに広い大学があるのでその周りを走ってます。
一周１２００くらいかなぁ。
大体３０分～４５分を目安として、軽く走ってます。
だから毎晩１０時には絶対に寝てるよ。
週の真ん中の水曜日はお休みにしといて走ってます。
ただ体力づくりのためだけに走るんじゃなくて、
周りの景色とか、そういうのを見ながら走ると楽しいよ。
辛いと思うけど、頑張って下さい！ 水鬼Ｃさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年12月1日

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