走るのが辛すぎる
私は今中2でバドミントン部に
所属しています。バドミントンにもだいぶ慣れて来たんですが、最近顧問の先生が体力をつけるため、外周をすると言いました。私は後輩もいる中1番体力もなく走るのも苦手です。元々腰が悪いのでそれもありますが、もう少し早く走って体力もつけたいです。家で体力をつける方法を教えてください。 えみりんごさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2017年12月5日みんなの答え:1件
所属しています。バドミントンにもだいぶ慣れて来たんですが、最近顧問の先生が体力をつけるため、外周をすると言いました。私は後輩もいる中1番体力もなく走るのも苦手です。元々腰が悪いのでそれもありますが、もう少し早く走って体力もつけたいです。家で体力をつける方法を教えてください。 えみりんごさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2017年12月5日みんなの答え:1件
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走ろう! 私もバドミントン部の中2で,
多い時は1日15キロほど走ります
とにかく走ったら走ったぶんだけ体力はつきます!頑張りましょう! 翼さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年12月6日
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